S-E-T治疗

S-E-T治疗

S-E-T治疗技术最早是由挪威的治疗师发展起来的，并得益于治疗师在运用S-E-T使用中的经验，最新的研究结果，以及与世界其他地区大学的合作。

S-E-T技术与传统的悬吊运动训练有着本质的不同。传统的悬吊运动训练主要采用开链的运动方式，而S-E-T技术主要运用闭链的运动方式进行训练。

S-E-T 系统对物理治疗的贡献

神经肌肉的问题

由于疾病、废用等原因，可出现慢性神经肌肉功能障碍，表现为：

■关节局部稳定的降低

■感觉运动功能降低

■肌力降低

■肌肉耐力的降低

■肌肉萎缩

■心血管功能降低

S-E-T疗法的治疗对象

主要针对由于关节稳定性，感觉运动功能降低而出现的亚急性和慢性疼痛问题。主要包括：

非特异性颈、肩，腰腿疼痛

退行性骨关节炎

为什么治疗是有效的？

人体的运动在神经肌肉和感觉运动系统的作用下呈现出自动模式化的控制运动特点。目前有研究显示在疼痛或者长时间的废用情况下，稳定肌将会停止工作。这样运动的质量将被削弱，肌力、神经肌肉控制将降低，容易疲劳，整个的生活质量也会降低。即便原始的疼痛被消除，而神经控制程序却不会因此而重新启动，这将导致再损伤和其他的疼痛。这种情况将不断持续而成为慢性表现。这是欧洲健康指南中将主动运动推荐为非特异腰痛的原因之一。

S-E-T系统利用其特别的方法激活那些失活的，不工作的肌肉，并使他们保持正常的功能,也通过感觉运动的刺激来实现无痛状态下激活神经肌肉系统。

如何实现这样的治疗目的？

1．通过认真的计划，运用悬吊系统提供的不稳定支持，让患者的上肢，下肢和躯干在负体重的状态下进行训练。目前系统分析认为，个体化的运动训练是疗效最佳的保证。

2．以闭链的方式在无痛，高负荷的情况下训练。这是S-E-T疗法的重要特点。

3．对悬吊绳子进行振动。

此外，系统还发展了一种称为弱链测试的神经肌肉功能评价方法来发现可能不工作的肌肉。一旦弱链被确定，那么治疗师可以根据发现设计相应的个体化治疗方案。

治疗中运用的基本概念与理论

1．杠杆原理

动力臂×动力＝阻力臂×阻力

改变阻力臂的长短，可以改变运动所需要的动力。

2．局部肌与外周肌

局部肌与外周肌是居于解剖和生理功能而提出来的一种分类方式。局部肌主要分布于关节附近，力矩很小，常常只能产生很小的力矩，其主要功能不是产生宏观的运动，而是微细的运动以实现关节在运动中的稳定。外周肌主要分布与外层，常常有较大的力矩，是引起关节运动的主要肌肉。

在解剖上，某一块肌肉可能同时具备稳定和运动这样两个功能，这是在不同的运动中出现转化的。

局部肌与外周肌的区别

局部肌	外周肌
不或产生很小的运动	形成巨大力量产生关节运动
小负荷下的稳定	大负荷下的稳定
节段的稳定	不提供节段稳定，参与整体稳定
Ⅰ型纤维为主	Ⅱ型纤维为主
有前馈机制	相对弱的前馈机制
相对多的肌梭结构	相对少的肌梭结构
张力活动	运动活动

3．开链与闭链

开链：运动中肢体远端不负重或轻微负体重，远端游离运动的运动模式。

在运动训练中，通过开链运动可有针对性的对某一单独的肌肉或肌群进行训练，激活原动肌和拮抗肌。

闭链：运动中远端固定，担负全部或大部分体重，近端出现运动的运动模式。

在运动训练中可通过激活原动肌、拮抗肌和协调肌而增加动态稳定，关节的压力出现增加。

4. 弱链的定义：在生物力学链中，表现出的神经肌肉控制降低，肌力下降，稳定受损，躲避反应等导致的肌肉骨骼系统功能的降低，不能实现其正常的功能。

弱链的确定（在闭链下进行）：

1．不能正常的完成

2．诱发疼痛

3．双侧的差别

Redcord系统

系统的配件