豆瓣手撕圆白菜主料: 圆白菜400g 辅料: 油适量盐适量豆瓣酱适量大葱适量蒜适量 1.圆白菜一颗洗净 2.打开层层叶子,用水再洗洗,然后用手撕成一块一块的 3.葱蒜切末,豆瓣酱备好 4.起锅烧油,油热后爆香葱蒜末 5.炒香豆瓣酱 6.加入圆白菜炒至变软 7.加入食盐炒匀即可出锅 8.盛入盘中 鸡蛋炒粉皮主料: 鸡蛋2个 辅料: 油适量豉油4茶匙小葱1棵粉皮1张 1.粉皮用清水泡软,撕成大片。 2.煮锅里水烧到冒小泡时,把粉皮放进煮锅焯烫到粉皮柔软透明。捞出放到清水里浸泡着备用,可防止粉皮黏连成坨。 3.鸡蛋搅打成均匀的蛋液。 4.炒锅里倒进油,烧热后倒入鸡蛋液炒蓬松。 5.盛出鸡蛋,用锅里的底油把小葱爆香。 6.锅里调进豉油,倒人少量清水大火炒成味汁。 7.把粉皮从清水里,捞出放进炒锅大火翻炒。 8.等粉皮炒到油亮后倒进事先炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀入味,临出锅洒上香菜段或韭菜段。 酱汁大虾主料: 南美白虾500g 辅料: 姜2片蒜1颗葱1根香菜1根油10ml生抽20ml白砂糖1匙 1.虾解冻后洗净沥干水份 2.锅里放油少许,下虾先小火煎着 3.切姜葱蒜等 4.装碗中,加生抽,料酒,糖等混匀 5.这时给虾翻个身吧 6.然后倒入调好的料汁 7.盖上盖子焖个三十秒,收一下可以起锅咯 |
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