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薄智云
国家级名老中医 中医腹针创始人
我们人体全身的能量、气血都是通过腹部产生的,我们只有让内脏的发电厂正常运转,才可能让人体健康。 比如说脑血管病,其实和腹部的关系非常密切。前段时间有个病人,一个六十五岁老太太,糖尿病合并有高血压,心脏有四根血管堵塞,心梗以后支架也不能做,找我去治疗,经过一段时间调理,大约腹疗治了十几次,基本上胸闷气短这些情况都改善很多。 我们过去治疗的脑血管后遗症,病程最长的一个病人,偏瘫十八年,经过腹疗治疗二十次以后,走路可以不拄拐,自己可以端着喝水了。
咱们的心脑和腹部离得挺远的,为什么腹疗会达到这么好的效果呢?其实还是通过疏通经络,就可以把心脏的功能改善。 中医认为,心火下降,肾气才能上升。心脏功能不好,气就特别短促,胸闷,喘不上气来,这是什么原因造成的呢,肾虚,肾虚了,气就降不下去,只要我们把肾补起来,气就降下去了,气降下去以后,呼吸一畅了,胸闷就解决了,心脏的问题就缓解了。 一般脑血管病,也都和肾虚相关,中医讲脑为髓海,补肾才能补髓,因为肾主骨生髓。所以心脑的问题,可以通过腹疗来解决。护心腹疗有个保健操,可以叫做“三搓一推”法。选膻中穴,膻中在两个乳房正中间的小凹陷处,一般得了心脏病,心脏一不舒服,搓一搓这个地方,呼吸就会顺畅一些,它有宽胸理气的作用。 膻中按摩的时候,要采用三搓一推手法: “三搓”指的是搓膻中穴,膻中穴位于胸部两乳头连线中心的凹陷处,此穴是治疗心脏病和心血管疾病的要穴。
腹疗关于脑血管病的养生操,可以简单地把它叫做一推三揉:
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这样一推三揉重复做10次左右即可,贴皮肤操作效果更好。 大家都知道,关元这个穴位是补肾的,我们把胳膊伸直了以后,大鱼际按压的部位,大约就在关元附近,把胳膊伸起来以后,从腹部的上沿往下一推,推到小腹,这个地方位置大约就在关元。 完了以后,抱着肚子揉上三圈,然后再来一次,这个是有什么作用呢,补肾!补肾就可以充脑,所以这个养生操适合老年人。 老年人普遍都肾虚,这样推揉一下以后,就可以通过补肾,把脑补起来很多老年人记忆力不好的现象,都可以得到改善。 但是这个需要长期地坚持。如果说晚上在家的时候,能把手直接贴在皮肤上面进行推揉,会有更好的效果。
本文根据《万家灯火》薄智云《藏在肚子里的秘密》节目整理。
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