春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。 子宫形似梨状,孕育生命本源,是人类最温暖、最伟大的器官。子宫也是女人身体最怕冷的器官。现代女性久坐办公室,吹空调;熬夜,不爱运动;贪图凉快,爱吃冷饮,日积月累使寒邪入体,阳气受损,影响气血运行,进而出现宫寒痛经,危害女性健康。 经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。 在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。 |
|