在家做宝宝肉松，满妈改良版

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关于肉松，相信很多人都爱吃。但是给宝宝吃，大家都会考虑一下食品的安全性，还有添加剂的一类问题。

肉松实际上是很快手的一类儿童辅食。比如喝粥或吃面条都可以放一点儿，而且是非常便于携带的。

今天就分享宝宝肉松的做法。很多方子都是用了一斤以上的肉来做。如果只给宝宝吃的话，我觉得做200克就好。让宝宝每次都能吃到比较新鲜的。

用料

猪里脊：200克-250克

木糖醇：10克 （或者白糖）

宝宝酱油：6克

植物油：15克

盐：3克

海苔：适量（我放了8克，依据口味来放）

熟芝麻：适量

葱姜：适量

1

将猪里脊洗净，切块。锅里水烧开焯水，倒掉（因为第一遍的水会有血沫）再用新的水煮沸加入葱姜。（也可以用原汤，撇去血沫）

2

我切的块儿比较小，普通小锅小火煮了将近2个小时。其实是可以用高压锅的，高压锅15分钟就可以搞定。

3

放入食品保险袋，用擀面杖敲散。

4

将打散的肉碎，糖，盐，酱油，植物油一起放入面包机。（我的面包机有炒肉松的功能，一键式懒人模式，哈哈。当然也是可以用锅炒的，就是比较费时间和人力。）

5

我是在最后10分钟左右的时间，加入了海苔碎和熟芝麻的。这个时间我觉得比较随意。因为海苔和熟芝麻都是可以直接吃的。下次我试试提前半个小时加入。估计味道会更好。

6

我这个大概是220克的猪里脊。最后肉松的成品大概100克。

放进密封罐，建议尽快吃完。毕竟自己做的，没有任何防腐剂和添加剂。

有些宝妈和我咨询，宝宝不喜欢吃肉，但是又怕营养跟不上。

自己制作点肉松就好啦，满宝小时候也是很不喜欢吃肉的，因为咬不烂，有些宝宝就不愿意费时费力，就当作他懒吧，真的不要太过于担心，长大一些自然就好了，满宝现在自己啃猪蹄都津津有味的。

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