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高血压是血压持续过高的疾病，多数高血压患者在平常没有明显症状高，血压已成为当今社会最为普遍的疾病之一，它本身并不可怕，可怕的是它能影响其他器官，从引发其他类疾病，例如：肾衰竭、心脑血管及心脏病等。在日常生活中有很多食物有降血压的作用，反之，也有食物能使高血压更加严重，那么到底是什么，一起去看看。 1.动物蛋白质
动物蛋白质(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢会产生的有害物质，能促进血压波动，从而影响高血压不稳，严重影响到高血压的病情。故高血压病患者应禁用动物蛋白质，多食一些优质蛋白类食物，例如：鱼、牛奶等。 2.红茶
红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，使高血压患者更为严重，故高血压患者禁忌饮用红茶。应多饮用绿茶，有利于高血压病的治疗。 3.肉类
肉类中饱和脂肪酸含量很较高，容易造成血液中血脂过高，从而诱发冠心病或心脑血管及高血脂等疾病。故应少食一些肉有利于高血压的病情。 4.鸡汤
鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，鸡汤中营养物质大部分为蛋白质、脂肪及胆固醇，其中胆固醇含量非常高，胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化、动脉硬化等疾病，此外还会使血压持续升高，难以降下。 5.多盐食物
多盐食物（例如：冷切肉、运动饮料等）的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。故高血压患者应限制盐量的摄入。 据调查由长期食用以上食物的人群，患高血压的几率为65%，多发生在50岁以上人群。为了健康，高血压患者尽量少吃以上五种食物。 |
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