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痛风是人类在很早以前就开始面对并进行探讨的一个古老的疾病，它在祖国医学中曾被称为“痛痹”， 自南北朝以来的医学典籍中名为“痛风”。公元前2640年的古埃及就有关于痛风的记载。西方医学之父----古希腊名医希波克拉底，对痛风有过全面的总结。 随着现代医学的发展，我们已经清楚的了解痛风与嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症密切相关。接下来，就让我们从痛风的源头---嘌呤说起。 所谓痛风，便是在血液中尿酸含量过高的情况下，尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应。 痛风多见于中年男性，也见于绝经后女性，近年来痛风的发病有显著的年轻化趋势。痛风的发生与遗传因素有关，可以由嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍引起，也可以继发于其他疾病或某些药物的使用。肥胖、暴食、酗酒、甚至长期疲劳紧张等都是增加痛风发病风险的不良生活方式。 痛风的典型症状是指大家所熟知的急性痛风性关节炎发作，即第一跖趾关节、足跟、踝关节、膝关节、肘关节、腕关节等等部位突发的红肿，剧烈疼痛和功能受限。此外，长期间歇发作的痛风患者可以有慢性关节炎的表现，可以皮下的痛风石，还可出现尿路结石和肾损害。 总之，痛风和糖尿病一样，也曾被认为是一种富贵病，但如今它已经不再“曲高和寡”了。不过，只要保持健康的生活方式，在医生的指导下规律治疗，它也并没有想象中的那么可怕。 苦苣是一种药食两用的食物，可清热利湿、健脾、解毒，民间常用于治疗黄疸、肾炎。现代医学研究表明，苦苣根可显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症，同时对尿酸和血糖均有降低，尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久稳定。且作用持久稳定。痛风患者可每天用5-10g苦苣根茶泡水饮，对缓解治疗痛风十分有益。 痛风人群，饮食上要注意，尽量少吃海鲜，吃海鲜的时候一定不要喝啤酒。吃火锅的时候，也千万不要喝汤，久煮的火锅汤里，嘌呤含量过高。 多喝水有利于尿酸排出体外，苦苣根有利于尿酸的排出，从而预防和降低通风的几率和次数，被誉为“痛风的克星”。 痛风患者，最重要的三件事：管住嘴，迈开腿，多喝水！ |
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