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再好的美貌，都经不起发胖的打击，想让自己完美，只有瘦下来才能证明。没有永远的胖子，只有不努力的自己，想要好身材一定要行动起来，性感魔鬼身材人 家可以拥有，你也一定能行！ 加油！你是最棒的！ 下面分享的9个动作，每个动作做1分钟，动作间休息30秒，如果无法坚持，可以休息一下。（如果没有椅子，在瑜伽垫上也可以做的。） 动作一 动作二 动作三 动作四 动作五 动作六 动作七 动作八 动作九 感兴趣的朋友们，可以试试咯，虽然减肥难，但是只要你坚持，效果总会出来的！ --------------------- 分割线 ---------------------
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