 初势左右懒扎衣，双手推出拉单鞭，提手上势望空看，白鹅亮翅飞上天； 搂膝拗步往前打，手挥琵琶躲旁边，搂膝拗步重下势，手挥琵琶又一番； 上步先打迎门掌，搬拦捶儿打胸前，六封四闭往前按，抽身抱虎去推山； 回身拉成单鞭势，肘底看捶打腰间，倒卷肱儿重四势，白鹅亮翅到云端； 搂膝拗步须下势，收身琵琶在胸前，按势翻身三甬背，扭颈回头拉单鞭； 云手三下高探马，左右起脚谁敢拦，转身一脚栽捶打，翻身二起踢破天； 按身退步伏虎势，踢脚转身紧相连，蹬脚上步搬拦打，六封四闭手向前； 抱虎推山重下势，回头再拉斜单鞭，野马分鬃往前进，懒扎衣服果新鲜； 回身又把单鞭拉，玉女穿梭四角全，更拉单鞭真巧妙，云手下势探清泉； 金鸡独立分左右，倒卷肱儿又一番，白鹅亮翅把身长，搂膝前手在下边； 按势青龙重出水，转身复又拉单鞭，云手高探对心掌，十字摆莲往后翻； 指裆捶儿往下打，懒扎衣服紧相连，再拉单鞭重下势，上步就排七星拳； 收身退步拉跨虎，转脚去打双摆莲，海底捞月须下势，弯弓射虎项朝天； 怀抱双锤谁敢进，走遍天下无人拦，歌兮歌兮六十句，不遇知己莫轻传。  想要了解欣赏更多关于太极的知识和视频赏析，敬请关注爱太极！详解太极，一目了然。 |
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