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提高免疫力要多吃这15种食物1、要多吃大蒜2、要多吃西红柿3、要
提高免疫力要多吃这15种食物1、要多吃大蒜2、要多吃西红柿3、要提高免疫力要多吃这15种食物1、要多吃大蒜2、要多吃西红柿3、要多吃柑橘类水果(如橙子、柚子)4、要多吃菠菜5、要多吃杏仁6、要多吃鲑鱼...
“食物养生”目录与摘要
海带中的褐藻酸钠盐,有预防白血病与骨痛病的作用,对动脉出血症也有止血效能;口服海带,可减少放射性元素锶”在肠内的吸收;褐藻氨酸还具有降血压的作用;海带淀粉硫酸酯为多糖类物质,具有降血脂功能;...
读书笔记之《饮食养生》
饮食养生,就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法
老人吃什么食物能快速提高免疫力
老人吃什么食物能快速提高免疫力老人吃什么食物能快速提高免疫力 物恋秋 2016-08-27 15:47.老人免疫力低下时吃什么食物能够提高免疫力呢...
怎样提高免疫力? 三种蔬菜提高你的免疫力
怎样提高免疫力? 三种蔬菜提高你的免疫力。如何提高免疫力?现在人群都缺少锻炼,那么免疫力就低下,那么怎样提高免疫力呢?提高免疫力...
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吃什么 怎么吃 对症下菜
在菠菜、羽衣甘蓝等多叶绿色蔬菜中所含的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂,可以有效保护眼晶状体细胞免受紫外线辐射损害,其效果远胜于...
温差过大 老年人要防范心脑血管疾病
温差过大 老年人要防范心脑血管疾病。忌过油的食物,如油煎、油炸类食物;酌情慎食或少食、忌食富脂的食物如蛋糕、甜点、月饼、奶油制品...
天冷容易生病?5种食物助你提升免疫力,与疾病说拜拜!
5种食物助你提升免疫力,与疾病说拜拜!一到冬天,感冒就成了家常便饭,很多小伙伴常常因此开始怀疑自己的免疫力,想尽办法增强免疫力。...
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