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高血压示例图 高血压一旦病发，将会扰乱我们原有的生活，一直以来长期依赖药物降压也成为高血压的困扰。很多患者问我什么时候可以放弃药物治疗，有些高血压患者在血压平稳后，观察一段时间没有意外的话就可以放弃药物治疗。但是还有一部分高血压患者却需要终生服药。其实在生活中高血压患者还可以在饭后吃一些水果来辅助降压，有些水果降压效果还挺明显。 1.酸梅 酸梅 酸梅中含有大量的柠檬酸、苹果酸等物质，具有促进排出血液中过剩的乳酸及抑制乳酸产生的作用，从而达到清洁血液的作用，具有降血压、安眠清热的作用。 2.荸荠 荸荠 荸荠含有大量的抗菌成分，对于降血压有很好的疗效，这种物质还对癌症有防治作用，具有凉血生津、利尿通便等作用，对高血压患者有一定的防治作用。 3.西瓜 西瓜 西瓜被誉为“盛夏之王”，西瓜中除了不含脂肪外，还富含大量的葡萄糖、苹果酸、果糖等营养物质，具有清热利尿、降血压的功效。 4.菠萝 菠萝 菠萝中含有大量的钾、分解酵素等营养物质，具有促进排除体内过多的钠盐及加强体内蛋白水解作用,，从而稀释血脂，避免脂肪沉积到血管壁上，对于高血压及血栓的形成有一定的防治作用。 5.山楂 山楂 山楂中含有多种酸性物质，具有能扩张血管、降血压、降胆固醇的作用，对于高血压有很好的降压作用。 6.柿子 柿子 柿子含有10多种营养物质，具有促进人体新陈代谢、降低血压的作用，高血压患者常食用，对于降低血压有定的疗效。 |
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