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包饺子用它做馅儿鲜香无比,养肝明目还降压,全家人都说太好吃!

 casgb2006 2017-03-11

荠菜具有很高的药用价值,具有健胃消食、利水降压、止血、明目、增强机体免疫功能的功效。

要说这个季节最鲜美的菜,莫过于韭菜和荠菜了,而荠菜大多是野生,不太好买到,而且季节性很强,因此显得更加珍贵和鲜美了,毕竟物以稀为贵嘛~

现在正是荠菜生长旺盛的季节,喜欢吃的朋友可得抓紧了,过几天就开花了。如果挖的荠菜比较多,一时吃不完,我来告诉你一个储存荠菜的好方法——

把新鲜的荠菜摘去黄叶、洗净、焯水,过凉后攥成一团一团的,挤干水分,装入保鲜袋内,放冰箱冷冻室,可以保存几个月,待到想吃的时候,可以拿出来解冻直接用,一样的鲜美无比。

和面时,我放了一些全麦面粉,饺子皮显得有些黑,但是比精面粉做出的饺子皮要健康呢。

***小窍门:饺子馅儿要搅上劲儿,冷藏一会儿可以使肉馅变紧致、好包,做饺子皮的面粉里放入蛋清和盐,可以是饺子皮光滑,不易煮破。

【材料】中筋面粉、全麦粉适量,一个鸡蛋清,少许盐。

猪肉、荠菜、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油。

【做法】

1、准备材料:猪肉、葱姜、荠菜,荠菜切碎。

2、猪肉切片剁碎,葱姜切碎。把切碎的葱姜和猪肉混合再剁几遍,使之充分融合。

3、剁好的肉馅儿放入大碗内,和荠菜混合,放入适量盐、生抽、蚝油、香油,戴手套,把馅儿抓匀,搅上劲儿,盖保鲜膜放入冰箱冷藏备用。

4、将面粉和全麦面粉混合,放入一个蛋清,少许盐,加水适量,和成软硬合适的面团,盖保鲜膜醒一会儿再次揉匀,多醒一会儿,面团就会很光滑。

5、用刀切下一部分面团,搓成长条,切成均匀的剂子,撒面粉防粘,整理好以后按扁,擀成饺子皮。

6、挑适量饺子馅儿包成你喜欢的形状即可。

7、锅内加水,烧开,下入饺子,点三次水,煮至饺子浮起、完全熟透即可。吃的时候可蘸醋或者辣椒酱。

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