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5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

 九歌珍藏阁 2017-03-11

有些荤菜,看起来特别肥腻,但吃起来可能就停不下来了,今天的这5道荤菜,真正的肥而不腻,很多看起来挺麻烦,于是想吃都是在饭馆里才吃得到,那学会这些在家简单的几步就可以搞定了,赶快收藏起来吧!

1.梅菜扣肉

5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

食材:五花肉、梅菜、辣椒酱等

做法:把梅干菜泡软切碎备用,五花肉水煮十分钟,捞起趁热涂抹上食盐和酱油腌制十分钟左右;五花肉切片摆在梅干菜上,最后放上辣椒酱、姜丝放在肉上面,放到压力锅中蒸半个小时左右即可出锅。

2.米粉肉

5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

食材:五花肉、糯米等

做法:五花肉洗净切片;把江米和大料放入砂锅内,小火炒成浅黄色,把江米磨成碎米渣,姜切碎,肉片放入盆内,放入姜末、酱油、料酒、面酱和食盐,再放入少量的汤色、香油和米渣,搅拌均匀,使肉上都粘上米渣;取用蒸碗,将肉片理顺,皮朝下放入碗底,长条放中间,短的放在碗边,碎肉和剩下的米渣洒在上面,加入高汤;上屉用旺火烧沸,再转小火蒸2-3小时蒸酥烂即可出锅。

3.红烧肉

5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

食材:五花肉、冰糖等

做法:五花肉洗净切块,分出一点纯肥肉,姜切片;热锅加入肥肉块小火炒出油,待表面微黄捞出,锅内加入适量的冰糖小火烧煮,呈咖啡色时放入五花肉块和姜片,加入生抽老抽翻炒至表面上色,加入适量的黄酒,然后倒入高压锅内,加入适量的食盐和水没过五花肉,大火烧开转小火煮20分钟,开盖后加入少许冰糖转大火收汁即可出锅。

4.红烧猪蹄

5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

食材:猪蹄、姜片等

做法:猪蹄切小块,用清水泡一个小时,煮锅中放水,加入一汤匙料酒,放入猪蹄,大火烧开,撇去浮沫关火捞出,清水冲洗干净;热锅放油,放入冰糖炒融化,待呈焦糖色时下入猪蹄翻炒,加2汤勺红烧酱油炒上色关火,然后放入高压锅内,加入八角、桂皮、香葱姜片和大蒜,倒入煮猪蹄的水没过猪蹄,焖煮半小时,再将煮好的猪蹄倒入炒锅内,加一点盐,大火收汁即可出锅。

5.红烧狮子头

5种肥而不腻,看着都流口水的美食,最后一种吃都吃不够!

食材:猪肉馅、油菜、胡萝卜等

做法:葱姜切末,胡萝卜切丝;猪肉馅内加入葱姜末、淀粉、胡椒粉和酱油搅拌均匀,摔打至有弹性,然后做成一个个的肉丸;倒入差不多半锅的油,将肉丸炸至金黄色捞出,锅内留一点油,煸炒油菜、胡萝卜丝,再将炸好的肉丸倒入,并加入酱油、清水和料酒,中火焖煮十分钟,用水淀粉勾芡。淋明油即可出锅。



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