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4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

 wyk1014 2017-03-14

癌症听着就可怕有没有!谁都不想接触它,但是偏偏有一些人却非常容易受到癌症的“青睐”。

压抑型性格

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

如果长期性格压抑,会让身体对癌症更加敏感。有个词叫“郁结于心”,这样的人不仅性格压抑,不能及时发泄就会导致器官淤塞,久而久之,就会淤积成瘤,就会形成癌症。

体质虚弱

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

还有一群人体质生来就比较虚弱,身体抵抗力差、容易疲劳乏力、舌淡而胖、面色萎黄等。而且这种人也容易是过敏体质,容易发生鼻咽癌。所以这类人应该注意别接触容易癌变的物质和环境。

痰湿体质

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

痰湿体质的人往往比较胖,且偏爱甜、辣的重口味饮食。中医认为,一般吃这些食物的人都会困住脾胃,湿气出不去,就会浑身发沉、倦怠、爱睡觉。连带着性格也会变得懒惰。

痰湿体质的人还特别容易紧张、焦虑,如果本身压力就比较大的就更容易焦虑,体内的免疫细胞失去活力,那么身体就容易被癌细胞盯上!

淤血体质

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

怎么看出淤血体质呢,那就是面色晦暗,皮肤色素沉着,性格也内郁,容易急躁健忘。血管瘀堵不通,坏细胞无法及时清除,就会在体内不断堆积,刺激到器官产生癌变。

如果压力大,可以通过中药调理来缓解症状。

如果你想要更健康的身体,就不能多吃以下这些食物。

1、米皮、面皮

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

什么叫面皮、米皮呢?米皮在水中浸泡8个小时,然后打成米浆,就能上笼蒸成薄薄的饼子。这样的面皮营养丰富,是非常好的食物。

但是很多无良商家会为了韧性,而非法加入“速溶蓬灰”和硼砂,这两种东西都是化工原料,不但有毒,更有致癌危险!

市场上的凉皮,尽量少吃或者不吃,如果真的要吃,一定要选择安全卫生的商家。

2、麻辣烫

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

麻辣烫是时下非常流行的食物,但流行不代表健康。相反,经过长时间的高温煮,蔬菜中的维生素、矿物质都会大量流失,而烫中会积累很多致癌物质,长期食用对身体营养平衡没什么好处。

麻辣烫是比较高温的食物,食道被高温食物黏膜损伤、增生,就会增加食道癌的风险。同时麻辣烫食材也不卫生,特别是街边的,灰尘、细菌很多,长期不换汤底料。会导致含有大量的草酸、嘌呤等有害物质。

3、油炸食物

4种人更易患癌症!健康饮食就该远离它

油炸食物香是香,却并不卫生。油炸食物热量高,容易使人肥胖,长期如此会导致肥胖症、糖尿病等。

根据研究表明,油炸食物等同于吸烟的毒性,一个油炸鸡腿相当于60支烟,女性爱吃油炸食物更容易患乳腺癌。

七哥说

健康的饮食需要自我管理,如果不注意,那癌症来找你也怪不得谁了!

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