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冯爷爆红全球！ 冯亚兰双刀流换手拉爆惊艳全场！超精彩！ 这也许是女乒史上最霸道的一个拉球了，在落后6个直通赛点的情况下，连追5分，并且我们的冯爷冯亚兰在来不及的情况下，直接左右手换手握拍，用左手爆拉丁宁的小三角得分，全场惊呼！顿时红遍全球！ 地表最强12人的比赛，湿父这几天一直在做直播，而今天晚上的比赛真的是太精彩了，看的我几次激动的把手机都扔了。 冯爷今天果然是霸气外露，在直通的赛点落后6个球的情况下，连追5分，而且在8：10落后的时候，居然换手拉出一个侧拐的弧圈球得分，全场都疯狂了！ 这可以说在女乒历史上第一个敢在关键球中，换手拉球，而且还是拉的质量如此之高，实在是让我们惊叹！冯爷！你火了！！！！
国际乒联连续发冯亚兰神换手视频网友：以后比赛要加这动作？国际乒联连续三天在官方社区非死不可发布冯亚兰跟丁宁比赛中神换手视频，每次浏览量都近百万。这对国际乒联来说也是头一次，没想到连续发都有这么多看的。这次的标题是：”我特么仍旧没看出来她是怎么换的手并得分的“。 国际乒联 这是最强12人比赛，冯亚兰跟丁宁对打过程中，乒乓球拍神奇的从右手换到了左手，并且打出了正手上旋球，而且是个ACE球，直接得分。 国际乒联 为此国外网友评论： 1、（连续三天这么发文章赞冯亚兰）是不是下一次的国际比赛要加上神换手这个项目？那样太震惊了。 2、一澳大利亚网友：我能说我朋友也能做同样的事情吗？因为他能左手右手都能打的不错。每次跟我们一起打的时候，他都会换1-2次。当然了，他是从中国来的。 3、我喜欢丁宁的表情，当她意识到什么发生了的时候。（一脸懵逼） 国际乒联 国外网友评论： 1、暂停后我才发现她们两个都是女的，我以为男单比赛呢。 2、我猜测冯可能会成为国际乒联2017最佳女运动员。 国际乒联 这要是加上神换手动作，国外的运动员还得哭死。 国际乒联 女子技术男性化“冯爷”冯亚兰超强正手技术解析冯亚兰是湖北籍乒乓球运动员，曾获得2004年亚洲青少年锦标赛女单冠军、2006年世青赛女单、女团冠军和2010年德国公开赛女单冠军，为右手横板弧圈结合快攻打法型选手，正手攻击力超强。2011年冯亚兰首次入选中国乒乓球队世乒赛阵容，参加女双和混双的比赛。
2016赛季乒超联赛冯亚兰18胜12负排名第十位，冯亚兰所在的武汉安心百分百3:1战胜山东轮能拿到第一个乒超冠军。
冯亚兰无论是外形还是技术上都偏向于男孩，一头短发，性格爽朗，技术特点突出，她的正手能力极强，但是稳定性相对欠缺。 发球抢攻 发球抢攻是比赛中力争主动、先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。 发球之后要准确判断对方回球的旋转、落点，利用步伐迅速跟进，进行抢拉。 冯亚兰的正手爆发力很强，抢拉力量势大力沉。 抢拉斜线 抢拉直线
侧身抢冲 侧身抢冲突出速度和落点，用跳步快速移动到侧身位，并且边移动边引拍，身体侧向球台，上半身前倾，重心压在前脚掌上，充分迎前是打出速度的保障，重心压在右脚，直接蹬地向前挥拍以保证速度，腰腿带动前臂挥动，手臂一定不要与腰腿脱节，在身体的右前方击球，摩擦球的中上部，向前上方打磨，不能一味追求速度，要制造一定的弧线以保证稳定性。
侧身抢冲要体会重心的辅助作用，触球瞬间要迅速交换到左脚，要感受用身体的重量将球击出，小臂快收压低击球弧线，随后重心还原准备下一板击球。
正手抢冲后的动作还原非常重要，一板冲不死对方的时候，对方借力回球速度很快，要有准备，否则自己措手不及造成失误。
正手拉球 拉球时左脚在前，右脚稍后，身体向右转腰，重心放在右脚，右肩略下垂，前臂向右膝侧下放引拍。
在来球下降初期摩擦球中部或中上部瞬间手腕往前上方发力，上臂往上提并快速收缩前臂，球拍挥至额头高度身体转向左前方，重心移到左脚。
拉加转 正手拉加转弧圈球的时候要有吃球的感觉，主要靠手腕划弧和前臂的挥拍。 拉加转的时候节奏会变慢，所以要控制好球的落点，及时还原，准备下一板的进攻。
挑打 挑打的动作小、速度快、落点变化灵活，可以直接通过台内挑打直接抢先上手，占据主动进攻的优势。
挑打时右脚插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入，击球时上身前倾转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦，前臂快速收缩，靠手腕爆发力将球击出；击球后右脚用力蹬地还原。 挑打后对方对球速度很快，所以动作的还原非常重要，有效的进行下一板的衔接。
正手远台拉球 远台拉球，有更充分的时间准备，动作幅度比近台拉球更大，应该把腿、腰、手的发力结合，腰部是力量传递的中枢，然后带动手臂、手腕手指。 在远台进行对拉的时候，对于击球点的掌控非常重要，需要快速引拍，快速还原，快速收臂。因为对拉的过程当中，球的冲击力是非常强的，双方等于都在主动地进行发力。
正手连续进攻 正手的连续进攻要保证动作还原要快，还原不仅是手的还原，你的腰腿、整个身体、整个重心都是要还原的。 占据主动之后要打开落点，让对手站不住位，降低回球质量。
正反手衔接 正反手攻球转换是乒乓球相持对攻中的一项重要技术。 击球过程中要始终左脚在前右脚在后，让重心在两脚间转移，正手击球时重心先在右脚，然后向左脚转移，反手击球时重心先在左脚然后向右脚转移，在重心交换的过程中转腰击球，同时在左右移动中主要以并步的调整为主，击球时保持这种重心交换更有利于两边把台的稳定性，提高击球的命中率。
冯亚兰的反手技术不如正手技术突出，在比赛中更多的得分依靠强大的正手和跑动来完成。 反手拧拉 反手拧拉技术在女子比赛中使用比例比男子比赛低很多，女子力量和爆发力稍弱些，拧拉质量不高，很难达到一击制敌。 拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右方向的位置，击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
拧拉后衔接 由于女子拧拉质量不足以一击制敌，所以女子比赛中拧拉后的衔接非常重要，根据对方来球的落点选择正反手的进攻。 拧拉后对方回球变为上旋球，在进行后续的拉球过程中要注意转变技术动作。
反手拉球 反手拉球发力时，整支手臂要放松，切勿肌肉绷紧；肘要相对固定，主要用前臂力量向上向前发力，腕部亦随之向外伸展；挥拍亦勿等速度为之，而系由慢至快待触球之瞬间达最高速。 反手拉球特别要求步法前后左右移动要精确，只有站在正确位置，才能连续击出高质量的弧圈球。拉下旋球时，以腿部先向上发力，球的质量才会高。
弹击 击球前右肩略微下沉，前臂和手腕向怀中内收，直接弹击球的中部，不要摩擦击球，爆发力要集中在球上，出手动作要小，击球后肩部迅速还原。 弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向前，不要从上往下“砸”,击球的正中部，不要摩擦球,引拍要相对提前，使拍子和球之间有一定的距离，以便于发力,弹击的动作比较小，一定要稳定。
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