春季蒲公英虽好，不是人人都能吃，解读蒲公英哪些人不宜！

春天里，蒲公英算是最受欢迎的野菜了吧~自己和身边的好友，每年都会去挖点蒲公英来吃，而现在越来越多的人不仅吃蒲公英，还用蒲公英泡水来喝，对身体好处好处多多！

蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。蒲公英被现代医学家称为天然抗生素，认为蒲公英具有光谱抗菌作用，对多种细菌具有很好的杀灭效果，能杀灭幽门螺旋杆菌等。

蒲公英的药用价值：

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

蒲公英是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。

《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”可以看出，蒲公英的泻火能力极其强大。一般的泻火药都会有伤脾胃，而蒲公英则不然，不仅能够轻轻松松泻火，还对脾胃没有损伤，真可是一味良药啊！

蒲公英对人体虽然有这么多的好处，但并非人人都适合，这三类人不宜用蒲公英！

第一类、过敏体质人群慎用。

第二类、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

第三类、感染病症属于阴寒病症（无热象，病程多较长，病人体质虚弱）的人群忌用。

要分清病症的寒热，辨证施治，一般的感染多数为热症，但少数感染属于阴寒症，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。如用蒲公英治疗会出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白之象。

大部分人还是都可以食用蒲公英的，而春天在食用蒲公英的时候，最好水焯一下后在食用，更加安全！

细心的朋友的可能看到了，脾胃虚寒的人慎用，因为蒲公英性微寒，也正因为如此，蒲公英可以和其他中草药搭配变成温和的复方，并且有更多的疗效！

【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g

蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。

【蒲公英荷叶茶】——玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g

蒲公英是清热解毒、排毒利尿的，很适合用来减重，而荷叶正是很多减肥茶中的主料，可生发元气，裨助脾胃。两者的搭配利尿消肿、排油通便，效果翻倍，同时加入玫瑰的滋阴养颜作用，简直是减重的完美方！

【蒲公英马齿苋茶】——蒲公英+马齿苋+赤小豆+薏仁+芡实等

不宜脾胃才是根本的祛湿，赤小豆、薏仁都是健脾利湿的配方，搭配蒲公英显著的利尿效果，马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血一补一排，可有效祛湿消肿，改善身体不爽的感觉，消痤疮。

【蒲公英绿茶】——蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g

很适合长期吸烟有口气的人饮用，蒲公英是利尿消炎、清热解毒的佳品，很多长期吸烟的人都有咽炎，蒲公英正可以缓解咽炎，绿茶清新口气是最好的，绿茶中又以龙井最佳，清新爽口，很适合吸烟的人用来去除烟气，而桂花香醇，且可调和蒲公英的微寒。

小小蒲公英，至贱而有大功，每天泡上一杯蒲公英茶水，品茗大自然的茶香！