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我们都知道，茶是天然的保健饮料，经过科学研究证实，茶叶中确实有对身体健康有益的成分，茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。喝茶不仅能清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目等，还对心脑血管病、癌症等疾病有一定的防治功效。
但是，大多数人不知道的是，有几种茶千万不能喝，只会有害无益！ 1、冷茶、烫茶不能喝 夏日炎炎，很多喜欢把茶晾冷了再喝，消暑止渴，但是，茶宜湿热而饮，温茶、热茶有提神醒目的功效，但冷茶却会滞寒、聚痰，对身体健康不利。
一般人泡茶都用开水，但是最佳饮茶温度应该是56℃以下。太烫的茶水对咽喉，食道和胃刺激较强，长期饮用烫茶会引起这些器官的病变。 2、生茶、熟茶没好处
生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶，这种茶对胃粘膜的刺激性很强，容易引起肠胃不适，若是误买了这种茶，可以放在无油铁锅中用文火翻炒，产生轻度栗香后即可饮用。 生茶不能喝，太熟的茶叶也没好处，炒制过火、焦掉的茶叶，营养都丧失了。 3、头道茶是洗茶水
茶叶在加工包装过程中会受到很多污染，中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上，所以，头道茶的水其实是用来洗茶的，洗过之后应倒掉再冲入二次开水。 4、久泡不宜，隔夜更甚
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、维生素、氨基酸、类脂等营养物自动氧化，不仅没了香味和营养，而且会受到周围环境的污染，产生很多细菌。 茶叶放置一晚后会生成一种酶菌，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
另外，茶叶容易吸湿而产生霉变，很多人因为爱茶、节约，舍不得扔了已经霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。喝茶是为了身体健康，不要喝错了茶，反而致病哦。 |
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