制作方法: 1、 准备苹果2个,白糖30克。 2、 苹果洗净去皮,切成均匀大小的块。 3、 放入碗中,表面均匀的裹上一层淀粉。 4、 炒锅放油加热,六成热时放入苹果块,炸至金黄色时捞出备用。 5、 锅内留少许油,放入少许白糖。 6、 用小火慢慢熬制,看到白糖化开变成糖稀。 7、 倒入炸好的苹果快速翻匀,捞出盛盘即可。 话说,大家是不是吃啥都要担心一次热量? |
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