分享

色彩斑斓的紫薯加上软软的桂圆,营养原来这么简单

 ddd06yay487 2017-03-15

  紫薯桂圆小米粥

  紫薯为小米粥增添色彩的同时,还贡献了营养,再加上软软的桂圆肉,煮一碗色香味俱全的粥品原来那么简单!

  烹饪食材

  紫薯,小米,桂圆肉

  烹饪步骤

  1、将洗好去皮的紫薯切厚块,再切条,改切成丁,备用。

  2、砂锅中注入适量清水烧开。

  3、倒入洗净的小米,搅拌均匀。

  4、加入洗好的桂圆肉,拌匀。

  5、盖上盖,用小火煮约30分钟。

  6、揭开锅盖,放入切好的紫薯,拌匀。

  7、再盖上盖,用小火续煮20分钟至食材熟透。

  8、揭开锅盖,轻轻搅拌一会儿。

  9、关火后盛出煮好的粥,装入碗中即可。

  文章地址:http://www./blog/d/rb6nqLB6QR171uwufJ1FmI.html

密西西米美食平台

在宣泄的都市中体验在家常做菜,享受美食的过程,分享做菜的乐趣。

美食精选

为您提供精选美食菜谱大全

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多