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J. Schafer Val译 大午心理 若要让别人喜欢你，就要先让他们对自己感觉良好。 这条黄金友谊法则每一次都有保证。原则很简单：如果我们初次见面让你感觉良好，你会喜欢我，并寻求每一个机会再次见到我，只为了重塑我们第一次见面时同样的良好感觉。可惜的是，这种强大的技术很少被使用，因为我们不断地专注于自己而不是其他人；我们把自身的需求放在别人的需求之前。 但其实，如果对方喜欢你，那么他/她将会以任何方式满足你的需求。 我们的大脑不断扫描着环境中的朋友或敌人信号；构成威胁的人会发出敌人暗示，而不会造成威胁的人会发出当朋友暗示。当你遇到初次见面的人，确保你发送正确的非语言线索，表明你不是一个威胁。那么，请记住这三个主要的非语言“友好信号”： 快速挑眉 眉毛快速上下挑动是非语言交流的一种形式，通常用作表达“感兴趣”或“认出”这类信息传递。整个表情发生不到一秒钟，是将眉毛再次降低到舒适位置之前快速抬起两个眉毛；正因为时间的短暂，这种信号大部分停留在潜意识水平上。眉毛的快速上下运动这个非语言信号意味着即将见到的人不构成威胁，由于在远处可以看到这样的行为，快速的挑眉通常在初见或者即将接近他人时表现出来。 你能看得出她最后快速的眉毛动作吗？ 头部倾斜 头部倾斜是头部向某一侧的轻微倾斜。这个提示表明接近的人不构成威胁，因为当事人倾斜头部的时候暴露出了他们的颈动脉——颈动脉是血液到达脑的主要来源，如果被破坏，在几分钟内会引起严重的脑损伤或死亡。 明显的欢喜之情 微笑 这个很容易理解，微笑预示着“我喜欢你”。当你对某人微笑时，他们很难不回报以微笑。微笑触发了大脑中的小内啡肽释放，这种释放促进了幸福感。换句话说，当你微笑，你对自己也有良好的感觉。这就支持了上述观点——如果你让他们感觉良好，人们就会喜欢你。 当你对某人微笑时，他们很难不回报以微笑。 除了以上三大非语言友好信号，让别人认可或喜欢自己，语言的组织与传达也是有区别的。 同情言论 同情言论在于保持对另一个人的关注。因为人们通常专注于自己，当你让对方成为焦点时，他们就会自我感觉良好。同情言论通常在于捕捉对方的口头信息、身体状态或情感感觉，并且使用一致的语言组织来加强或应证对方的口头信息、身体状况或情感。但是需要注意的是，要避免重复背单词的人说的话——不要像一只鹦鹉单纯的使用同样的词语。 用于构建同情语句的基本公式是：
也就是要以“你”为主语起始句子，这也正是心理学沟通技巧里常说的“你语言”。我们经常会听到人们说“我明白你的感受”。但其实不然，当“我语言”出现的时候，另一个人会自动认为，“不，你不知道我的感觉，因为你不是我。”同情语句基本公式确保对话的焦点在你正在谈话的人。 实例1
一旦已经掌握了同情语句的基本公式，可以通过删除“所以你…”来构造更复杂的同情语句。 实例2
奉承 奉承人们的最有效的方法是让他们自己奉承自己。这种技术避免了在赞美某人时出现不诚实的问题；当人们赞美自己时，诚意不是一个问题，而人们通常很少错过称赞自己的机会。所以在问题和语言的选择上，要不露痕迹地表达出包浆。考虑以下问话示例：
提出请求 本·富兰克林观察到，如果他向一个同事请求帮助时，同事反而更喜欢他。这种现象被称为“本·富兰克林效应”。乍一看，这似乎是违反常理的——如果你对别人提出请求，你应该更喜欢对方才对呀，毕竟他们帮助了你。然而，情况并非如此：当一个人对某人有利时，他们对自己感觉良好。黄金法则规定，要先让人们对自己感觉良好，他们就会喜欢你。要求某人帮助你这件事情的重点不在于你自己，在于帮助你的人。 如果你遵循黄金法则，让人们喜欢你是很容易的。困难的部分是遵循黄金法则时，我们必须把他人的兴趣与利益放在我们自己的兴趣与利益之上。 |
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