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感冒、咳嗽,打喷嚏?“季节病”来袭,你的肺还好吗?

 nygf 2017-03-16

今日案例

小陈家儿子今年刚上小学,平时身体弱一些但却没生大病。前两天,小陈带孩子外出踏青,回来后孩子有些咳嗽,到了半夜更是咳醒了,还喊着胸口疼,后来到医院检查后才知道,原来孩子患上了哮喘,而且很有可能就是花粉之类的过敏原导致的。苏北医院呼吸内科医生王正东解释,哮喘是一种常见病、多发病,哮喘发作时,气管周围的肌肉收缩,使人呼吸困难,并引起胸部压迫、气喘、咳嗽等症状。

最新消息

这两天,气温的忽冷忽热的明显变化让许多市民猝不及防,呼吸道疾病、心脑血管疾病等时令病也进入了高发期。在淮安市第一人民医院呼吸内科门诊室外,等待就诊的市民排成了长队。记者了解到,由于天气忽冷忽热,呼吸科的就诊量比平时增加了两倍以上。淮安市第一人民医院呼吸科主任医师洪永清说,当温差变化大的时候,如果不能及时地加减衣物,那么很容易受到寒凉,引起呼吸道的感染


春季虽然气温回升了,但是白天与晚上的温差还是比较大,加上春季万物复苏,百花齐开,花粉弥漫,过敏原增多,刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,再加上春季气温忽高忽低好多人都因此患上了感冒,咳嗽不止。我们在春季应该如何养肺止咳呢?小圈儿这就来帮您支招啦!


一、

春季止咳养肺吃什么? 

(1)银耳  

可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。


(2)萝卜 

生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。


(3)柿子 

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。


(4)百合 

百合熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病有一定效果。


(5)荸荠  

荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。


二、

春季止咳养肺小食谱: 

(1)核桃粥 

核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先将核桃仁用沸水浸过、去皮,切成米粒大小,待米煮开花时加入,同时加入冰糖,熬煮成粥食用。具有补肾壮阳、健脾益气之功效。


(2)白果炖银耳 

白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水适量,中火烧沸,再用文火炖煮1小时,加入冰糖即可。有滋阴润肺定喘止咳之效。适用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。


(3)鲜梨贝母 

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。


揭晓“

过敏会不会遗传呢?  


答案就是:过敏性体质和疾病大部分都来自于遗传。父母双方都是过敏体质,孩子有70%的遗传机会;若父母一方是过敏体质,遗传给孩子的为50%;父母没有过敏体质,但兄弟姐妹中有过敏体质,孩子仍然有5%的遗传机会。


本期问题

您知道食用百合是怎么来的吗?是我们平时见的百合花的花瓣吗?  

欢迎圈友们留言回答哦~



听完说冬道西,《生活圈》节目马上开始!今天节目有什么精彩内容?别忘了准时收看,CCTV1早8:33分《生活圈》!

主编|关芳

编辑|赵蔻蔻(实习)

视频|花颖群(实习)

维护|王荐钊(实习)


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