实用家庭急救手册
保健功最好在早晨睡醒后，起床前10~15分钟进行。贵在坚持，养成每晨醒来先练保健功才起床的习惯，可预防脊椎病所致的诸多病痛。
实用家庭急救手册 01眼睛里不慎进了沙子02鱼骨卡喉03小飞虫钻进了耳道04吃东西被噎05鼻出血06醉酒07中暑08晒伤09蜂蜇伤10游泳时，小腿抽筋11不慎咬碎体温计并吞服了水银12外伤出血13刀割伤14烫伤15骨折16气胸17癫痫发作18猫狗咬伤19误服灭鼠药20踝扭伤21呼吸停止（做人工呼吸）22心跳停止（做胸外按压）23心跳呼吸全无（做心肺复苏）24煤气中毒25溺水26气道异物27颈椎损伤28脊柱骨折29头部撞伤30触电 |
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