|
血压是血流冲击动脉管壁所产生的压力，分为收缩压和舒张压。收缩压（高压）是心脏收缩时，血液流向大动脉时的血压；舒张压（低压）是心脏舒张时，血流返流回心脏时的血压。 高血压病分为原发性和继发性两种，继发性高血压是由肾脏、内分泌或颅内疾病引起血压增高，如肾动脉狭窄。嗜铬细胞瘤、柯兰氏综合症等。原发性高血压是有血压增高，但检查没有发现可引起血压升高的疾病。成人的高血压病大多数（９０％）是原发性高血压。 血压多高才算高血压病呢？ 高血压的标准几乎是年年都在调整，不同年龄组又有不同的高血压标准。最新的一般人的高血压标准是：收缩压（高压）超过１4０毫米汞柱）或舒张压（低压）超过或等于９0毫米汞柱，就可以诊断为高血压病。 导致高血压病的原因不太清楚，根据调查，有关的原因有以下几个方面： 遗传：一半以上的高血压病病人有家族史。据调查：父母都有高血压病，其子女有６０％患高血压病；父母有一方患高血压病，子女有３０％患高血压病。 食盐：食盐的摄取率和高血压病的发病率有密切关系，产盐地区的居民患高血压病的人多。 精神紧张：长期脑力劳动，精神紧张的人易得高血压病，城市中得高血压病的比农村多。脑力劳动者得高血压病多，战争时高血压病多。 肥胖：体重增加与血压增高有密切关系。控制体重，血压下降。 吸烟：烟瘾重的人患高血压病的人多，吸烟后血压比吸烟前高。 所以，有肾脏病的人、有高血压病家族史的人、食盐多的人、精神长期紧张的人，肥胖的人，吸烟的人，年龄高的人容易得高血压病。 高血压病的症状及危害： 早期高血压病多无症状，有时在体检时发现血压增高，精神紧张或情绪激动后有头痛、头晕、眼花、耳鸣、失眠、手脚麻木、心跳、乏力、注意力不集中等。血压持久增高会给身体各个重要器官受到损害。 脑：血压急剧增高可引起脑血管痉挛。头痛、不能说话、手脚不能动，还可以引起剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷。造成脑出血或脑血栓形成，俗称中风，则有头痛、呕吐、肢体瘫痪等表现。 心脏：长期高血压会引起高血压性心脏病，心脏扩大、心慌、心衰。 肾脏：长期高血压使肾小动脉硬化，夜尿、多尿、蛋白尿、后期发展为尿毒症。 眼：眼底动脉硬化、出血，视力模糊不清。 高血压病死亡的原因，有２／３是中风（脑溢血、脑血栓形成，蛛网膜下腔出血）、１／３是高血压性心脏病和尿毒症。 对付高血压病要打持久战 治疗高血压病不能速战速决，要有耐心。要自备一台血压计，学会自己量血压，把血压变化记录下来，以备医生用药时参考。要按医嘱坚持服药，其中有些人用后会觉得头胀、头痛、脸红，一般不必停药，严重的要在医生指导下换其他药物。 要特别注意不要血压一降、症状好转就停药，这样血压仍然会升高，达不到治疗的目的。正确的做法是，血压降低、病情好转后，仍然按医嘱使用降血压药物，在医生指导下逐步停药。一般晚上血压较低，所以睡前不要服降血压药。 目前常用的抗高血压药物有以下几类：①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。 医生会根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。 选择降压药物的原则有： 1）使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳； 2）使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性； 3）使用可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。 P.S.含麻黄以及人参、北茋等补益类中药，康泰克等治疗感冒有收缩血管、升高血压作用的西药都要慎用。 高血压病病人的日常生活调理要细致、周到： 饮食要低盐--每日５克左右；低脂肪－－不吃、或少吃脂肪高的肉类和动物内脏。要减肥、减轻体重。不要用脑过度，情绪要稳定，避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情太过。戒烟、戒洒。性生活适度，切不可纵欲。 高血压病人日常生活六注意: ①注意饮食低盐、低脂肪； ②注意休息、劳逸结合； ③注意寒温、调节衣服； ④注意不要劳累、坚持力所能及的工作； ⑤注意情绪稳定、喜乐有度、态度乐观； ⑥注意坚持散步、练气功、打太极拳。 中医中药调理： 可以作为高血压病的辅助治疗：中医辨证论治认为本病多为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点，早中期采用滋阴潜阳、法痰活血之法，以截断扭转病势。方药并不直接产生降压作用，但却具有软化血管、稳定血压、阻止病情发展的作用。 滋阴通脉丸：葛根、昆布、山楂、丹参、首乌各2份，怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各1．5份，天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例，共碾未，炼蜜为丸。每丸重6克。每次1丸，每日3次。1个月为1疗程，停药一周后再服。可连服3～4个疗程。本方适用于以阴虚为主，其血压偏高而无须用降压药，或症状不显者，亦可作为辅助治疗药，配合降压的中西药使用。 半夏化痰丸：半夏、白术、钩藤、泽泻、生大黄、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首乌各1．5份，丹参、桃仁、天竺黄各1份。制法、用量、服法均同上方。本方适用于体形肥胖、痰湿较盛者。 针灸：取穴足三里、合谷；内关、太冲；三阴交、曲池、阳陵泉。用泻法，不留针，每天取一组穴。交替使用。 药枕：杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷各500克，薄荷、红花各150克。混合粉碎后另拌入冰片50克，装入布袋作枕头使用。每剂药可用3～6个月，为防潮，可常取出太阳晒。凡高血压病、正偏头痛，既可以此缓解症状，又可预防早期病人复发。 气功：一般以静功效果较好，血压过高者宜打太极拳、散步或健步。气功和太极拳动作柔和，姿势松缓，能反射性地引起血管放松，使血压下降，预防中风；心境宁静，有助于消除对外界刺激的反应；同时还可改善机体内的平衡与协调。 按摩：自我按摩可调节大脑皮质功能，改善脑内血液循环，使血管微扩张，血流增加，对降低血压、防治动脉硬化有一定效果。可采用按摩健脑功。 |
|
|
