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女人每个月都有那么几天非常难受，感觉做什么都不顺心，而且生活、工作都会受到影响。那么如何顺利的度过这个几天呢？接下来小编给大家介绍一下相关知识。  经期千万别碰冷水，女人的体质本身就是阴性的，经期就一定要忌冷，如果不注意就会导致我们的肚子痛，别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等。  经期别碰辣椒，吃了辛辣的东西后肯定会对我们的身体造成伤害，然后不能促进身体排毒，就会导致肚子疼等情况的出现，所以月经期一定注意。  吃生冷的东西也不行，这些冷食都会对我们的身体产生危害，会导致肚子痛，还有经期不能洗澡，不能做剧烈运动。这些经期事项很重要。 我们不仅要注意以上这些事项，而且在饮食方面也要注意哦，多吃一些对经期身体有益的食物，这样不仅对身体好，而且还能起到美容的作用，现在就像大家介绍一下吧。  这是特级的五星产品，其个头较大，果实厚实，口感甘甜，是名副其实的枣中之王，而且在经期吃非常好的选择，即补血又养颜。  天然栽培，干净无污染，有软化血管的作用，还促血液循环，新陈代谢。这是特级的产品哦，好评非常的多。  这款八宝茶，作用非常好，养喉化痰，暖胃消脂，适合皮肤暗黄，气血不足。阴凉干燥处保存。  红木瓜素有百益果王的称呼，果实硕大，外形美观，肉呈红色，厚实细致，都是树上自然成熟，籽很多，没有人工催熟，是木瓜中精品。 |
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