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本公众号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 小编导读 枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，菊花具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？ 菊花妙养肝小药方 方法： 1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里(用量视频中有讲)； 2.用刚开的水浸泡十分钟，不要着急喝； 3.用这个热气熏蒸我们的眼睛，以耐受为度； 4.水温约40-50度时，滴蜂蜜2-3滴，这是我们一天的剂量。 功效：内养肝，外明目。 微视 | 得了湿疹？家里还有这个宝可以治！微视 | 温经通络、提补肾气，用这招就行了！微视 | 学会这一招，和鼠标手、拇指病说byebye！ |
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