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腰椎间盘突出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走，主要是机械压迫所致。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年之久。另一类疼痛为腰部痉挛样剧痛，不仅发病急骤突然，且多难以忍受，非卧床休息不可。
下肢放射痛：轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部；一般可以忍受。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者虽仍可步行，但步态不稳，呈跛行；腰部多取前倾状或以手扶腰以缓解对坐骨神经的张应力。
肢体麻木：此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。有少数病例自觉肢体发冷、发凉，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。
间歇性跛行：其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似，主要原因是在髓核突出的情况下，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础；对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。
突破腰椎间盘突出的根源，中医标本兼治腰椎间盘突出症的方法！ 超刺激电流疗法：可用两个8～12era2大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8～12mA，待强烈的通电感消失后，在2～7分钟内把电量再增加到18—23mA。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次，如有效，可继续治疗至6—12次。
康复锻炼、针灸、海盐热敷理疗。针灸理疗适用于腰椎间盘突出症急性期、热敷理疗适用于腰椎间盘突出症缓解期，可起到消除神经根水肿，促进血液循环的作用。康复锻炼适用于缓解期，急性期不要做。 腰椎间盘突出症要特别注意站或坐姿势要正确，护腰佩戴也是重中之重，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰间盘突出的隐伏根源。久坐少动人群应该适当参加体育煅炼，以增加背伸肌的力量。保持良好的坐姿，也可起到预防作用。
正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。电脑操作者，还要确保坐时整个脚掌着地。胸部挺起，腰部平直。腰间盘突出的护理需注意同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。腰椎间盘突出症卧木板床、封闭疗法及各种脱水剂可起到早日缓解之效。 腰椎间盘突出症患者的锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成腰间盘突出。腰间盘突出在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 欢迎关注我的UC订阅号：叶氏全科医生 微信公众号：yeyishi120 |
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