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这道粗粮美食是老妈偶然间想起来，才给我们做的。听说是几十年前姥姥做给她吃的，可以说是真正的祖传美食了。而且以现在的观点来看，这是真正的绿色粗粮，营养又健康。虽然做法很简单，但是别提多好吃了，我一个人能承包大半锅！ 因为做起来简单，而且营养又美味，所以特别适合早上做来吃！接下来给大家分享做法。
首先准备小半盆玉米面，再加入一大勺白面粉，这样可以增加玉米面的粘性，和出来的面更筋道。
面不要和的太软，也不要和的太硬，和出来的面团先要放一边儿醒发一下。
接下来准备馅料，今天做的粗粮饼，馅料选用的是红糖，红糖也要加上一些白面粉，搅拌均匀。
面发好后，揉成一个一个上图那样有窝儿的小面团儿，把红糖像包饺子一样包在里面。
然后用手压扁，压成一个一个的小饼。
锅里加水煮沸后，下入制作好的小饼，差不多十五分钟左右，就熟了，可以出锅了！
吃饭时来上一碗热气腾腾的粗粮糖饼，咬上一口红彤彤的馅料立马就流了出来，又香又甜，再喝一口热汤，顿时感觉肠胃得到了极大的满足！ 红糖补气血，粗粮养人，这道饭食最健康不过了！而且大家一定没有吃过吧！赶快在家里试一试吧！ |
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