以前在家里的时候,母亲总是会用不同的食材,做不同的丸子,因为小编喜欢吃。有素的,也有肉的,还有海鲜的,各种各样,很是让人喜欢。现在自己大了,也学会做。想念母亲的味道就自己做。 烹饪难度:容易 烹饪时间:<1小时 我们来先准备食材: 主料: 鸡胸肉 400g 菠菜 100g 罗汉笋 4根 香菇 四朵 火腿肠 一块 调料: 鸡精 半茶匙 姜 一块 葱 两根 蛋清 一个 盐 两茶匙 淀粉 半汤匙 胡椒粉 两茶匙 高汤 一碗 我们来开始制作~ 第一步,先准备原料。 第二步,鸡肉加菠菜叶用料理机打成肉泥,菠菜梗备用。 第三步,加入盐一茶匙、胡椒粉一茶匙、蛋清、淀粉,搅拌均匀腌十分钟,加入一汤匙食用油继续搅拌上劲。 第四步,锅里烧开水挤丸子放入锅中。 第五步,丸子全部漂浮上来捞出来控干。 第六步,火腿、笋切片,香菇切丝。 第七步,火腿、笋、香菇、丸子一起放入锅中,加入一碗高汤一碗水,一起煮开调入盐一茶匙、胡椒一茶匙,小火煮10-20分钟。 第八步,放入菠菜梗、鸡精。 制作小窍门: 1、丸子要用料理机打碎成泥口感最好。 2、鸡肉丸子想要更嫩,可以加些虾仁和猪肥肉。做给孩子吃比较健康营养均衡。 3、菜谱一次用量可以做18个丸子,做好后可以分装到保鲜袋,入冰箱冷冻。做汤或者吃面放入都不错。 4、也可以换其他蔬菜,做成彩色的丸子,比如胡萝卜,紫甘蓝等 |
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