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健康生活方式互动平台 出身豪门，却志不在此。他放弃了这条千万人梦想“最甜美”的道路，走上了倡导素食生活的道路，帮助父亲治愈了糖尿病、心脏病、高血压，成为全球的素食先驱，还写下了《食物革命》、《新世纪饮食》、《像他们一样活到100岁》等畅销书。
他叫约翰·罗宾斯，用含着金钥匙出生来形容他的一生一点都不为过，他出生于美国最富有的家庭之一，父亲是全球最大的冰淇淋公司“三一冰淇淋”的创办人兼总裁。约翰是家中独子，从小就被培养训练，所有人都告诉他，长大后是要接管家族事业的。
然而，渐渐长大后的约翰，一点都不想要这样的人生。他看着父亲整日坐在办公室前，每天有开不完的会议，签不完的文字和接不完的应酬，尽管家中很有钱，但父亲的人生似乎并没有很快乐，他多数时间是低头沉思的，甚至比同年人老的更快。
20多岁时，约翰向父亲表达了自己的想法，不想过这样的西装革履生活，他希望和自己的爱人去一座小岛种菜看夕阳。
这在他之后的演讲中也提到过“当时我的父亲已经实现了一般美国人赚大钱的梦想，但是我的梦想又再进一步，我追求的是一个充满和平良知的社会，一个会关心和尊重生命的社会。有这种想法后，很快的我离开了那个后院有座甜筒形游泳池的家，远离了那里的生活方式。”
父亲当然是不允许的，他认为儿子的这种想法太天真幼稚，也缺乏男人该有的野心和斗志。两代人的思想观念差别太大，约翰没有妥协，在与父亲冷战期间，他与太太搬到了哥伦比亚附近的一个小岛上，也不愿意接受家里的任何经济支持，过着每年只花费六百美元的生活。 每天吃着自己种的食物，他感到很快乐，这种快乐是通过内心传达至身体的，在约翰很小的时候，曾得过小儿麻痹症。有很长一段时间，腰以下位置是完全瘫痪的，后来康复后，约翰特别注重饮食，他畏惧那种每日吞咽各种药丸的生活。
在哥伦比亚附近的小岛上生活了七年，约翰最大的收获就是，发现了食物的真相。“如果今天有人死于心脏病，这是美国今天最普遍的死亡原因之一。然后可能会有人来解剖尸体，打开胸膛，找出冠状动脉，但是现在已经塞住了，解剖医生会拉出一条油滑滑像是香肠一样的物质，这就是致死的原因，然后很小心的送到病理实验室化验。这个解剖和化验全世界医学研究单位已经做过不知道多少次了，第二天报告送来了，所有的报告内容都是一样的，上面写的死因是“饱和性脂肪和胆固醇”，但是从来没有一份检验报告会说死因是绿花菜和豆腐！” 七年沉潜，三年实地调查，约翰出版了一本书《新世纪饮食》（DIET FOR A NEW AMERICA）。这是一本全面探讨素食、营养与动物生命的研究性书籍，是为了让更多人了解到一种结合健康、环保和爱心于一体的饮食观。
《新世纪饮食》刚出版时，约翰如捧珍宝，想要将第一本书送给父亲，一起分享喜悦，也为了向父亲证明自己是有梦想的，在岛上的七年并不是碌碌无为，遗憾的是，父亲只是淡然的接过书本，并没有流露出太多神色。
直到有一天，父亲老罗宾斯健康濒临危险——糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病，使他几乎要失明及失去一条腿。
老罗宾斯找到了当时很有名的一位心脏科医生，医生对他说：“如果你想要完全康复，不是靠更多的药物，而是要靠一本书。”边说，边递给他一本《新世纪饮食》，其实这位医生并不知道书的作者与病人有何关系。
可见，约翰的《新世纪饮食》至少在医学界是有一定的名气的。而老罗宾斯也第一次审视梦想和人生的意义。他照着儿子书里的内容改变了饮食习惯，最后结果，血压、血糖恢复正常，体重减轻了三十磅，本来每天需服用十二颗药丸，后来不再需要，药物的副作用也不再困扰他。
不久后，老罗宾斯写信给儿子说：“当你离开家时，我知道你是明智的，但也认为你疯了。然而，时间证明你是对的。即使我极力批评你、阻碍你，你仍然是遵循你自己的那一颗星辰。”
父亲通过素食重获健康以及对他态度的转变，让约翰更加肯定自己一直以来坚持的没有错。之后，约翰又写下了多本素食畅销书，在世界各地进行宣扬素食的演讲，创办了拯救地球国际非营利组织，任职了环境保护青年组织的主席。
2008年，约翰出版了《像他们一样活到100岁》。他在书中谈到，为什么有些地区没有心脏病、癌症、高血压、老年痴呆症……什么样的饮食能保证我们健康长寿？想活出积极丰盛的晚年，我们需要怎样的人际，怎样的态度？ 《像他们一样活到100岁》是本世纪最有影响力的健康饮食作家的又一力作，约翰的书曾让美国牛肉的年消费量减少了20%。在《像他们一样活到100岁》中，约翰汇总了对全球最长寿人群的研究成果，带给大家活出健康长寿、喜乐圆满人生的真谛。
随着他的名气增大，支持他的人越来越多，反对的声音也越来越多。曾经有很多人威胁他，包括美国养牛协会、养猪协会，以及养鸡协会等等。他们想尽办法打击他，企图把他边缘化，甚至恶毒的诅咒他，希望他立刻去死。
困难越大，越要去做。有人问他，“你做这么多，不就是想推销你的书吗？”
约翰笑了， “我父亲的冰淇淋公司， 每年都可以挣好几十个亿。 如果我只是想写书挣钱， 当初就不会放弃父亲的家族企业了 。 我希望所有的小孩， 都能享有清新的空气、 干净的水、稳定的气候， 以及永续的经济。 也希望所有的孩子都能够有， 慈悲心、关怀心和善心。”
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