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请问你是否有书出版？
打扰老师了！请教老师我喜欢中医，学的东西很多，比较杂，觉得很多老师的治疗方法都很好，比如想学五行针灸，又想学脉诊开方，但是自己没有那么多精力来学习。请问要怎么选择才好，怎么循序渐进？
答，已经出版的有跟诊日记系列，还有小郎中学医记系列，是普及中医，方便中医爱好者学医的书籍，还有一部分存稿未出版。
先从四大基础入手，老师讲过旁开一寸，更上一层，任何学科，最基础的概念，常常是最高深的，想要学好中医，有两条路子。
一条是得力全仗古经典，由基础深入经典，读书百遍，其义自现，反复地研读，到临床上实践，这是一条路子，另一条是超伦每效名医行，由基础深入到各家学说中去，每个医家都有其亮丽的一面，蜂采百花终成蜜，而且对于这些名医的行持，能够见贤思齐，很快就上去。
所以我们一方面要做中医入门书籍的介绍，另一方面要写这些名医传，名医的精神是我们医学路上不断攀登的明灯跟指南针，这些才是一个行业里头最核心的东西。
到有一定基础后，再去访明师，广参博学，没有这个条件，可以在网上跟定一个老师的微信，这样照样有很好的效果。
现在已经进入微信弘法，微信普及的时代，只要一个人肯学，没有学不好的，但不要急躁，要比长远心，不要有三分热情，这样宁可慢，不可站，宁可慢，不可乱，慢慢地修，慢慢地学，没有间断过，水可以将石滴穿，绳可以将木锯断，医学之高峰都可以慢慢攀登上去。
请问您在临床上如何实践理解阴中求阳的？
请问二位老师，如何评价日本汉方，现在研读《伤寒论》，可否借鉴汉方研究，能否推荐一二，敬谢！
答，明代张景岳讲过，善补阳者，必于阴中求阳，阳得阴助，则生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，阴得阳生，则泉源不竭。
这医道虽繁，一言以蔽之，曰阴阳而已。
听起来似乎有点费解，放到大自然中去就就好理解了。
善于补阳的人，他擅长把阴分转为阳气，就像要让灯盏的阳火通明，就需要往灯壶里添足阴油，这样得阴油的资助，就会明亮吧不已，生生不息。
故补阳不是光让一个人兴奋，光让人兴奋，就有火尽灯灭，油干灯枯的危险。如同用了桂枝、附子，要加些枣仁，这样不会过于兴奋。
正如要让眼目明亮，需要给肝肾添阴油一样，不是简单的疏风明目，好像枸杞配菊花，菊花疏散风热挑灯火，枸杞子补益肝肾添灯油。
又像肾气丸，于熟地、山药、山萸肉养阴血里头，稍加以桂附壮火补阳之品，使阴油转为阳火。
而善补阴水的人，如同我们秋冬天看到泉水枯竭，冰封了，春天春回大地的时候，泉水得到阳气，源源不绝，又流通出来，就是说在秋冬状态，你往泉井里灌多少水，它都不流，春夏阳气来了，它水位自动上升。
在临床上，我们最常用的就是补中益气汤配合生脉饮，治疗糖尿病，口干口渴，短气乏力的，把气阳往上补，津液就能上承口舌，让身体进入春夏状态，身体就不会缺乏津液。
当然前提是病人有气阳亏虚怕冷的症状存在，或免疫力低下，短气乏力，这时出现的皮肤干，口干，眼目干，看起来是阴液亏乏，其实这是假象，气阳不能升举阴液，才是真机。
日本汉方也有不少研究成果可以借鉴，须建立在悟性之门打开的前提下，这样用一方才不会迷一方。
颈肩不通怎么治疗？
我下午去运动了，晚上睡觉好些，可不运动又失眠，是怎么回事？
答，颈椎问题，不外乎就是精神疲劳，加上运动少，前几天有位药房的老板，他说看了跟诊日记后，他治颈椎病效果大增，而且找他治疗的人，越来越多，因此他特别找到山里来。
我们说，你从中受到什么启发呢？
他说，你们老师用的桂枝汤，加葛根、丹参、川芎，效果很好，但你们葛根用量很大，葛根有分柴葛根跟粉葛根，一般五十克以上，在我们当地用劣等的粉葛根是要拉肚子的，还有白芍剂量用大了，三十五十克，也容易拉肚子，但我自己开的药，我要用柴葛根，这葛根掰开来像木柴片一样，现在不是我们中医的理不行，是你开出去的方，好多时候，老百姓只挑便宜的地方买，好多药店都没办法拿出道地的好药，我自己用这些药，都是用最好的，我就要看到最好的效果。
可见治疗常见的颈肩疾患，不外乎就是让精力恢复，让血脉疏通，像桂枝汤，就是恢复精力第一方，葛根、丹参、川芎三味药就是疏通颈部血脉，最经典的药阵，单这八味药的合方，对付常规的颈椎疲劳酸痛，头晕，脑供血不足，都有七八成的把握。
至于运动后，睡觉好些，不运动后又翻来覆去，说明你身体需要运动，人不运动，连一碗饭的福报都会没有，一个觉的福报都会没有，当一个人开始挑食时，或开始失眠时，说明他的福报已经耗到边缘了，通过运动锻炼习劳苦，可以长福，而知足也可以长福。
所以让身体好好简单，一方面要珍惜现有，要知足，另一方面要勇于利他去锻炼。
请问老师小儿麻痹症是怎么来的？麻烦老师给讲一下。
小孩子体力不行怎么办？上体育课老跟不上？
答，但凡神经系统方面的疾患，要归于肝肾管，肾是先天，所以先天胎元不足，小孩子出生就会出现发育不良的现象，这叫肾主生殖。而且稍微成长后，身体也脆弱，容易受外邪感染。
所以孩子的家庭六步教育太重要了，从怀胎前就要进入教育状态，人生在世，没有一件事情可以草率的，每个草率的行为，将来都有一个沉重的代价，有人嗜酒纵欲，结果生出脑瘫儿，有人拼搏事业熬夜，殚精竭虑，生出孩子，却烂泥扶不上壁，所以人生在奋斗的时候啊，别忘了保证好身心健康，十分精力用七分，三分留于你儿孙。
孩子体力是训练出来的，没有不够体力的孩子，只有没有训练意识的家庭，我们发现现在社会里好苗子到处都是，但由于疏于训练，好像土不翻，或者肥下过多都搞得病怏怏。
运动需要制订一个运动计划，身体锻炼很简单，就是闻鸡起舞，一个早期而已，早上那个意志力你能扛得住，就像我们刚开始入山，坚持做早课一样，早课一做下来，整天精神都大振，这叫一勤一天勤，如果早课懈怠了，那个早起输给了你的堕习，那就一输一切输，一懒一切懒。
今天才跟小刘老师谈，问他这一个月训练效果怎么样？他说，我身体遗精的问题，基本解决了，以前小刘老师因为这问题，严重到不能工作，身心俱废，在山里仅仅通过一个月训练，就对身体有把握了。
我们说，你是怎么做到的？
小刘老师说，师父教我一定早起，教我要做计划，每天要落实跟检讨，我是做了两个闹钟，一个三点一个三点半，早上我是起得比鸡早，第一个闹钟响了，我就把它关了，第二个闹钟三点半了，我才起来，我在训练的时候，刚开始早上跑十公里，上衣湿了，师父还说，你的的运动量不够，裤子没湿。后来我又把裤子跑湿了，师父又说，你的运动量还不够，鞋子袜子还没湿，又叫我去练冲刺跟推摩托车，一天最少五个小时以上的修炼，简直就像专业运动员的训练。
我们笑笑说，难怪昨天跟你来场十公里中穿越，快步较量，我们气喘了，你还呼吸平稳，看来不用两个月，你的体力就在我们之上了。
小刘老师哈哈笑说，我是占便宜了，因为我是穿鞋的，你们赤脚啊，而且早上我已经提前跑了十公里山，下午快步走路，对于我来说已经是放松的了。
大家听听看，这像是一个疑难杂病迷茫的人所说的话吗？人生有病是提醒你要锻炼，人生没病不值得骄傲自信，有病也不用自卑，我们通过锻炼，能把破铜烂铁铸成精钢，能把病弱的人变成强悍，告诉大家刚进山时，小刘老师连一根柴都劈不下，精疲力尽到这种程度，一个月循序渐进地训练，心无杂念，居然让普通身强体健的人都自愧不如。
小刘笑笑说，哪里啊，这是师父教导之功，像师父这样教，不强说不过去啊！
所以说体力不足不值得羞愧，生病也不用担忧，让我们像雄鹰那样搏击长空锻炼吧，像鱼儿那样逆水而上吧。
我们原本以为起码百日筑基，才能解决伤精的大问题，想不到一个月就已经解决了，所以我们说，现在摆在小刘老师你面前的不是身体病不病的问题，是如何利用这有限的生命，投入到无限的为大众服务中去的问题。
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