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反手拉球需注意的问题 在业余球友当中大多数反手拉球都存着力量不足，旋转不强，回球下网或出界的现象，因此在平时训练的时候有意思的加力、加摩擦，但是问题并没有完全解决。 在反手拉球时身体重心一定要下沉，不能站的太直，双腿要弯屈并叉开；腰部扭转不能太大，执拍手握拍要放松，内收不要太多。有的球友为了加大摩擦，有意思的将球拍与桌面夹角降低，反而漏球，因此，刚开始时要保证拍形与桌面的夹角大一些。在球离开球拍一瞬间压拍，不能提前压拍，球离开拍后，手腕要继续向前挥送，也就是将动作做完整，不能变形。双腿在向前迎球时不能站的太死，要小碎步调整方向，保证身体在最佳位置迎球，也就是我们平时常说的用身体重心去找去，而不是用手腕去找球。 将上面所说的综合在一起就是一种综合发力，身体的各个部位要协调统一，保证所作动作在一个合理的框架内，即使动作不好看，但技术方面没有问题，也是一个非常好的球手。 |
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