2017-03-27营养搭配方案标签: 健脾开胃;补钙铁锌硒;减肥瘦身;健脾开胃;瘦身减肥;
番茄滑蛋盖浇饭——这道菜是一定要放老姜,这是之前跟一位厨师学来的,蛋腥味没了,还会增加香味。素拌三丝——味道十分清爽,色泽艳丽,健脾开胃。榨菜肉丝汤——很简单的一道汤吧,菜系家常风味,汤汁清,榨菜脆,肉丝嫩,是一年四季的理想汤菜。黄瓜鸡蛋羹——有鲜味和香味,加入适量蔬菜后,可以使蛋羹的营养更全面,味道更丰富。爽口的黄瓜和滑嫩的蛋羹融合在一起味道很独特。适合六个月以上的宝宝食用。
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