李志刚：它是三高最怕的一种食物，击退血栓，强心脏

▲李志刚 北京北京中医药大学针灸推拿学院副院长

导读  

李志刚说，三高最怕的食物：海带。海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。

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