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最后欢迎且吃不够的5道下饭菜,家人都说好吃!

 这货没救了eoxn 2017-03-27

【腊肠炒荷兰豆】

食材:腊肠,荷兰豆,盐,味精

1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片。

2、锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。

3、锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,放入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

【飘香嫩豆腐】

食材:内脂豆腐,肉馅,新鲜红椒,葱花,蒜蓉,黄豆酱,柱侯酱,砂糖,鸡精

1、锅内冷油放入蒜蓉炒出香味,放入肉馅小火煸炒至熟,加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖,加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。

2、至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱,内脂豆腐切成整齐的薄片。

3、将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。

4、锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟,用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。

5、再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。

【尖椒炒鸡蛋】

食材:鸡蛋,尖椒,盐,小红椒,姜,蒜末

1、将尖椒、红椒洗净切成小碎块,鸡蛋打入碗中加少许盐搅拌均匀。

2、锅入油,先放入小红椒、蒜末、姜末炒香,摊入鸡蛋,等鸡蛋外延凝固,快速放入尖椒,与鸡蛋一起拌炒。

3、再放少许盐,翻炒两下致尖椒出香味盛出。

【小米椒爆鸡胗】

食材:小米椒,鸡胗,大蒜,盐,生抽,黄酒

1、鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片。(鸡胗要切花,吃起来口感比较好!)

2、切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上。

3、大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用。

4、炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,一直炒到鸡胗熟透了,就可以啦!

【虎皮尖椒】

食材:尖椒,生抽,米醋,糖,蒜,植物油

1、尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好,平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙。

2、用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,烙至变软,两面有焦斑。

3、把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒。

4、再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可出锅。

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