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人和食物的关系，亲密又紧密， 烦恼在心头的时候， 一盘好菜即可解忧。 【菜苔炒五花肉】 食材：菜苔、五花肉、蒜瓣、生姜、红辣椒; 步骤： 1、五花肉洗净，在冰箱冷冻室冻至半硬，拿出来，切成薄片; 2、菜苔只取茎，洗净，斜切成片; 3、蒜瓣、生姜切碎;红辣椒切斜条; 4、锅内加少量油，下入五花肉片，小火煎至五花肉片出油;下入蒜末、姜末、红辣椒，加少量盐、老抽入味上色，翻炒片刻后，下入菜苔，略翻炒，加适量盐、生抽入味，炒至菜苔断生，即可起锅装盘。 最简单的家常菜。 民间有一句传说，“梅兰竹菊经霜翠，不及菜薹雪后娇”。 我们这既有红菜苔，也有这种白菜苔， 白菜苔从元旦的五块钱一斤，降到了现在的一块钱一斤。 |
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