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私家小厨:给你的素餐下个荤招儿~~腐皮卷

 好古 2017-03-30

腐皮卷有多种做法,或肉或素。而今天要展示给大家的是肉馅腐皮卷,味道鲜美,脆脆的外皮,内心的肉馅里还含有胡萝卜的营养,荤素搭配,咬一口唇齿留香,还不赶快试试看。



 烹饪方式:焖、咸鲜味、小于30分钟

主料:油豆皮1张、肉馅300克、胡萝卜半根、鸡蛋1个、小葱2根

辅料:胡椒粉1克、五香粉1克、生抽1勺、盐适量、香油少许、蚝油1勺、味精少许、淀粉少许、葱姜蒜适量




  步骤1


胡萝卜洗净用刨丝器刨丝,葱姜蒜切碎均放入肉馅中,打入一个鸡蛋,调上各类拌馅调料一起搅拌肉馅。



  步骤2


用小碗装少量的面粉,放入清水搅拌成黏糊状,一定要稠一些,便于一会用于豆皮封边使用。



  步骤3


一大张油豆皮平均分成两份长方形大小,取出一张,在上面撒薄薄一层淀粉,用手抹匀。




豆皮均匀铺上一层肉馅抹平,其中一边稍留点空白(卷的末端),肉馅上再撒少量淀粉。



  步骤4


从下向上卷起(卷紧一点),在末端涂上适量的面糊,用面糊封口,依次卷完。




  步骤5


放到涂油的盘子中,开水入锅大火蒸10分钟左右。




  步骤6


起油锅加少量油,油微热将腐皮卷下锅用中小火边煎边滚动腐皮卷,煎至表面金黄即可。




  步骤7


将煎好的腐皮卷放在吸油纸上吸去多余的油,即可切段装盘。




  成品图   




微信号:mshwfx
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