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《每周一式》中的瑜伽体式解剖图看的不过瘾？ 来，下面跟我们一起来看看， 瑜伽站立体式解剖图锦集， 每个体式的肌肉都可以看的很清晰， 纯干货，收藏级别，五颗星…… 1、幻椅式 每周一式链接：每周一式：幻椅式 2、树式 每周一式链接：每周一式：树式 3、鹰式 每周一式链接：每周一式：鹰式 4、前屈伸展式 每周一式链接：每周一式：站立前屈伸展式 5、三角式 每周一式链接：每周一式：三角式 6、战士I式 每周一式链接：每周一式：战士一式 7、战士II式 每周一式链接：每周一式：战士二式 8、战士III式 每周一式链接：每周一式：战士三式 9、加强侧伸展式 每周一式链接：每周一式：加强侧伸展式 10、双角式 每周一式链接：每周一式：双角式 11、舞王式
每周一式链接：每周一式：舞王式 12、侧角式
每周一式链接：每周一式：侧角伸展式 13、手抓脚趾单腿站立式
每周一式链接：每周一式：站立单腿伸展式  更多瑜伽干货尽在瑜伽解剖学 |
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