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火爆鸭心,大鹅焖土豆,沙锅酸菜鹅,酱爆鹅肠

 水木年华138 2017-03-31

火爆鸭心

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原料:鸭心400克,水发玉兰片、水发木耳各30克,青椒25克,泡红辣椒10克。 调料:葱段10克,姜片、蒜片各5克,精盐、绍酒各1小匙,胡椒粉少许,味精1/2小匙,水淀粉、肉汤各5小匙,花生油75克。

准备工作 1水发玉兰片洗净,切成片;木耳洗净,撕成小朵。 2锅内加水烧沸,放入玉兰片和木耳块焯一下,捞出沥水。 3青椒去蒂及子,切成小片;泡红辣椒切碎。 4鸭心洗涤整理干净,先在表面剞上花刀,再切成片。 5放入碗中,加入精盐、绍酒及少许水淀粉搅拌均匀。

制作步骤 1坐锅点火,加入花生油烧至八成热,下入鸭心炒散。 2再放入姜片、葱段、蒜片炒匀出香味。 3然后加入水发木耳、泡红辣椒和玉兰片略炒。 4放入青椒片,加入酱油、胡椒粉、肉汤翻炒均匀。 5用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成。

大鹅焖土豆

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原料:带皮带骨鹅肉500克,土豆300克。 调料:葱段、姜块各10克,葱花、花椒各5克,八角1粒,精盐1小匙,酱油、绍酒各2小匙,味精1/2小匙,葱油3大匙。

准备工作 1土豆削去外皮,洗净,切成滚刀块。 4带皮带骨鹅肉洗净,剁成大块,放花椒水中浸泡10分钟。 2放入清水盆内浸泡以去除部分淀粉,捞出沥净水分。 3锅中加入清水、花椒煮出香味,倒在容器内晾凉成花椒水。 5捞出鹅肉块,下入沸水锅内焯烫一下,捞出过凉,沥干水分。

制作步骤 1锅中加入葱油烧至八成热,下入葱段、姜块、八角炒香。 2放入鹅肉块煸干水气,烹入绍酒、酱油,添入适量清水。 3烧沸后转小火炖50分钟至八分熟,加入精盐,放入土豆。 4焖至土豆熟软,加味精调匀,出锅装碗,撒上葱花即成。

沙锅酸菜鹅

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原料:鹅腿、酸菜各300克,粉丝25克。 调料:葱段、姜片各20克,八角1粒,精盐1小匙,味精、胡椒粉、鸡粉各1/2小匙,熟鸡油2大匙,鲜汤500克。

准备工作 1酸菜去根,用清水浸泡片刻,捞出沥水,切细丝,攥干水分。 2粉丝用清水浸泡至软,捞出沥水,切成8厘米长的小段。 3鹅腿去除绒毛,用清水浸泡并洗净,剁成3厘米大小的块。 5再放入沸水中煮约10分钟,再次捞出用冷水冲凉,沥干。 4锅中加入清水烧沸,放入鹅肉块煮约10分钟,捞出冲凉。

制作步骤 1锅中加入熟鸡油烧至七成热,下入葱段、姜片、八角炒香。 2放入酸菜丝炒散,倒入沙锅中,取出葱姜、八角不用。 3放入粉丝,再加入鹅肉块、鲜汤、精盐、鸡粉,盖严锅盖。 4入锅用旺火蒸20分钟,加入味精、胡椒粉调味,上桌即可。

酱爆鹅肠

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原料:鲜鹅肠400克,莴笋100克。 调料:姜末少许,精盐、味精、胡椒粉、淀粉、甜酱各1/3小匙,鸡精1/2小匙,白糖、酱油、绍酒各1小匙,水淀粉适量,色拉油3大匙。 准备工作 1莴笋去根,削去外皮,洗净,切成筷子条。 2碗中加酱油、精盐、白糖、胡椒粉、鸡精、水淀粉调成味汁。 3鹅肠洗涤整理干净,切成小段,放入碗中。 4加入少许精盐、绍酒、味精、淀粉码味上浆。 制作步骤 1锅置火上,加入色拉油烧热,放入鹅肠段冲一下,捞出。2待锅内油温升高后,再放入莴笋条冲炸至断生,捞出沥油。 3锅留底油烧热,加入姜末、甜面酱和少许清水煸炒片刻。 4再放入滑好的鹅肠段和莴笋条翻炒均匀。 5然后烹入调好的芡汁,撒上味精,颠锅炒匀。 6最后淋上烧热的花椒油,出锅装盘即成。

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