该穴为脾经气血的行经之处，对30多种病症都有效

中医穴位的名称都有一定的来历，有的穴位甚至与一座古老的城市能联系起来。比如位于河南省最东部、豫鲁皖三省交界处的商丘市，是华夏文明和中华民族的重要发祥地、中国重要古都之一。燧人氏在这里发明人工取火；炎帝朱襄氏、颛顼、帝喾先后建都于此。夏朝、商朝、周朝宋国、汉晋梁国、宋朝等朝代均在此建都。

商丘仅不可移动的文物就有1.6万多处。2014年被评为“最具文化底蕴历史文化名城”。商丘自古为长寿之乡，中医与其同名的穴位——商丘，如果你懂得它的奥妙，也能帮你健康长寿。

商丘穴属足太阴脾经，从归经的角度来说，中医的脾胃对应西医的消化系统，所以这个穴位能对一些消化系统的疾病有较好的治疗效果。

商丘穴怎么定位呢？

商丘穴其实不难找，它位于我们足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。说简单一点就是商丘穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

《灵枢·本输》中说得更为简单：“内踝之下，陷者之中也”。

找这个穴位的时候最好是正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

商丘穴是五输穴之经穴，五行属金。

商丘穴这个名字怎么来的呢？

商，古指漏刻，计时之器也。丘，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。

该穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。

明代著名针灸学家杨继洲在其所著的《针灸大成》一书中对商丘穴的主治功效有了详细的描述：主腹胀，肠中鸣，不便，脾虚令人不乐，身寒善太息，心悲，骨痹，气逆，痔疾，骨疽蚀，魇梦，痫瘛，寒热好呕，阴股内痛。气壅，狐疝走上下，引小腹痛、不可俯仰、脾积痞气，黄疸，舌本强痛，腹胀，寒疟，溏瘕泄水，面黄，善思善味，食不消，体重节痛，怠惰嗜卧，妇人绝子，小儿慢风。

上面一共记录了30多种病症，简单地说的话，类似于腹胀便秘、痔疮、消化不良等疾病都可以尝试按摩商丘穴来调理，如果症状不是很轻，建议到正规的中医机构进行治疗。

（图片来源于网络）