男人一根葱，至少十分钟！还能舒缓6大症状，全家都受益！

有句俗话是这样说的：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助，葱作为药食同源的佳品，在一些常见病方面，大葱也有其独特的养生疗效。

大葱的维生素含量是苹果的10倍，其所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。吃葱一根，顶药十副！

葱根：营养之根！

葱白连着根，含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱白中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁十分丰富。

但是在葱的三个部位中，葱根是最容易被丢掉，但也是营养价值最高的。葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。葱根需要洗净，然后剁碎一起吃，千万不要丢掉了！葱叶如果经受高温营养会流失，所以建议大家吃葱到时候可以在做菜最后来放，凉拌是最科学的吃法。

一颗大葱6种药

除了上面的好处，这大葱平常还有6种药物一般的作用，所以应该要常吃。

1、杀菌

葱含大量的大蒜辣素和和挥发性精油，都能起到杀菌的作用，冬季对排出寒气，杀菌，保护呼吸道有很好的作用。

2、促进消化

葱可以促进消化液的分泌，帮助消化，增进食欲。

3、清理血管，动脉硬化，健脑

常吃葱，还具有软化血管、稀释血液的功效。

4、解毒调味

大葱对风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等湿毒、热毒问题解毒排毒的功效。

5、降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，强健身体！

6、壮阳

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。

接下来小编给大家介绍一些用葱治疗的小偏方，对小病痛还是有一定的疗效，希望能帮助大家。

伤风感冒：用葱花和生姜熬制姜汤，趁热饮服，可汗排毒

伤风鼻塞：葱白头捣烂挤汁，涂抹在人中穴的位置，可使鼻通。

胃痛、反酸：用葱白捣烂与红糖放入盘中用锅蒸热食之。每日3次可以治疗胃部疾病。

每天都能见到的大葱竟然还有这么多的功效，以后一定要多吃。对身体有很好好处哦。