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时蔬牛腩粉
看这饱满大块的牛肉,为什么眼睛移不开,有种口干舌燥的感觉呢?你需要的不是药,而是肉,有什么是一顿美味牛腩解决不了的呢!如果不行,给你加份粉!
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食 材
主料:
牛腩 100g、米粉 150g、葱 1根、姜 2片
八角 1个、香叶 1片、菜心 2棵
调料:
盐 2g、糖 10g、鸡精 3g、老抽 5g
汤底:
盐 3g、鸡精 4g
步 骤
STEP 01:处理牛腩
牛腩切大块。
锅内倒水烧开,放入牛腩焯一下,去除血水。
STEP 02:煮牛腩
另取一锅水,放入牛腩,葱、姜片、八角、香叶。
用2g盐、10g糖、3g鸡精、5g老抽调味。
大火煮开转小火煮50分钟后盛出。
STEP 03:煮米粉 摆盘
米粉提前2小时用温水泡软。锅内倒水烧开后放入3g盐、4g鸡精,下米粉大火煮3分钟捞出。
放入菜心烫熟,摆在米粉上,浇入汤汁。
在中间放入煮好的牛腩,浇一点牛肉汁。大块的牛肉,爽口的米粉,诶!能再给我来点牛肉吗!
小 贴 士
米粉需要提前2小时用温水泡软。
米粉煮3分钟左右口感最佳。
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来自: 美食盛宴 > 《吃的》
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