搭档好不容易夺回个发球权 结果出师未捷身先死 你发10个球有6个不过界不过网 搭档在后边看着揪心、崩溃。 快来和萌妹一块学学反手发球吧! 【技术分析】 反手发球速度快、隐蔽性强、击球点高容易打出较好抛物线,失误率低,控制能力强,不管是在职业选手中还是在业余选手中都占据着很大的比重! 【动作提要】 1,握拍要松,发球柔和让对方借不到力。 2,站位要靠前 3,发球姿势同手同脚 4,引拍或非引拍式发球 5,杀死对手的眼神 (发球柔和让对方借不到力) 【动作演示】 01 握 拍 握拍的力度要轻,才能更好地控制力度和球速,手掌不需要贴紧拍柄,大拇指和食指中间应该留有一根手指的空隙。 (大拇指和食指中间留有空隙) 02 站 位 反手发球站位越靠前,发球点越高越有优势,考虑到混双前后站位打法的特点,请参考下图黄色的区域。 03 姿 势 发右边球时,左脚在前,右脚在后微微踮起,重心位于左脚; 发左边球时,右脚在前,左脚在后微微踮起,重心位于右脚; 大家在发球的过程中也会见到并立式的,这样的发球姿势以女性为主。 右手高于拍面,球拍基本与腰部平行; 大拇指、食指和中指捻住球的2~3根毛,球拍与垂直线成10~15度夹角。 (左边发球右脚在前左脚在后) 04 击 球 方 式 和 击 球 点 一个是引拍后击球 上半身基本不动,发球只是持球手释放球,持拍手向身体方向拉,后3指屈指发力。 大拇指顶着球拍往前轻轻推送,大臂小臂不移动,动作越小,落点越精准! 还有一种是直接在引拍处等待,直接击球不引拍,隐蔽性好。 左手放球,右手开始挥拍,刚好球下落到一定的位置,拍面击打,除了不引拍,其他的发球方式和引拍发球的方式一样! 05 杀 死 对 手 的 眼 神 气场这种东西是相互的,你在给对手传递气场的同时,对手也在压迫你的发球。 特别是站在T字线位置,高举球拍,仿佛随时准备扑杀的时候,一定不要害怕,也一定不要盲目的偷袭后场。 搞不好对手是故意摆出阵势,等着你偷袭后场,然后给你一记反杀! 【巧练发球】 初学者可以这样练 可以在家中墙上根据球网的高度画一条线,站在距墙2米处(发球线距球网1.98米),摆好姿势发球,每次练习尽量使球击中墙上的线。 萌妹爱打球 欢迎在留言区留言,说出您在发球中都运用过哪些吸睛的战术,精彩的瞬间、遇到的尴尬事和您的问题,萌妹定会拔山涉水,克服懒惰,饥饿、寻求大神,为您排忧解难!球友们还在看: ▼ 进入有100万球友的羽毛球论坛 |
|