发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
喜欢的话记得点赞和转发到朋友圈,让更多的朋友看到哦~
您看此文用 · 秒,转发只需1秒呦~
来自: nj200801 > 《瑜伽》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
驼背没气质?每天坚持一分钟一个简单的瑜伽体式就可以缓解驼背!
每天坚持一分钟一个简单的瑜伽体式就可以缓解驼背!
瑜伽半骆驼式精讲1 带你改善含胸驼背并且知道如何更安全进入体式
瑜伽半骆驼式精讲1 带你改善含胸驼背并且知道如何更安全进入体式。
9个超有效的开肩瑜伽体式!
9个超有效的开肩瑜伽体式!谁没有僵硬的脖子、背部或者肩膀?不管是因为受伤,整天坐着办公,或者走路,都不自觉的含胸驼背。任何时候,...
想要长高,先做几个瑜伽体式矫正你的驼背
想要长高,先做几个瑜伽体式矫正你的驼背。4个瑜伽体式。没有了驼背。4.向后弯屈身体时,双手放在两脚后跟处;5.吸气,双手都向身体后方...
脖子的僵硬瑜伽帮你解决
脖子的僵硬瑜伽帮你解决。肩为中线,前侧肌肉会变短,产生僵紧感,后侧肌肉超负荷工作,也导致僵紧。无论你是驼背耸肩的根源是什么,瑜...
驼背也可能驼出小肚腩,教你一招,永不驼背!
驼背也可能驼出小肚腩,教你一招,永不驼背!然而,现今大多数白领都或多或少有驼背问题,可别小瞧驼背,时间久了会造成胸椎严重后凸、...
三个瑜伽体式每天几分钟,帮你矫正驼背*
三个瑜伽体式每天几分钟,帮你矫正驼背*长时间的低头看手机,和平时生活的站姿不对,都会造成人的驼背,一个女孩子即使脸蛋长的再好看,...
含胸驼背显老十岁?千万别让你的气质毁在这种体态上!9个简单体式还你少女肩
千万别让你的气质毁在这种体态上!9个简单体式还你少女肩。含胸驼背显老十岁?中国国际太极·瑜伽大会。含胸驼背不但体态不好看,而...
矫正驼背的瑜伽体式 让你的身材挺拔 体态优美气质佳
矫正驼背的瑜伽体式 让你的身材挺拔 体态优美气质佳。
微信扫码,在手机上查看选中内容