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在准备扩大自己的社交圈之前，你最需要掌握的就是人际交往的技巧。对此，研究人际关系心理学对你结识陌生朋友会有很大的帮助，而学会建立“联系感”就是一个可以快速拉近你与陌生朋友之间距离的技巧。 然而，在社交中真诚和分享，是建立联系感的核心。所以，小蜗建议小伙伴们不要过多功利性地思考如何从对方身上获得利益和自己想要的东西，而是要多思考我们能给别人提供和创造什么价值。只有在这种心态下，你才会获得回归自我的沉静，也才能不卑不吭。 另外，小蜗建议各位小伙伴在社交中都要有自的底线和原则，符合自己原则的就交，不符合自己原则的就远离。同时记住，努力提升自己的价值，才是一切社交的核心。 好了，言归正传。下面小蜗就来给小伙伴们揭开“联系感”的神秘面纱！ 一、首先，什么是联系感？ 联系感(communion)—心理学名词，指某个个体（人或事物）与其他个体（人或事物）之间的相关性关系。比如说：你和Ta之间拥有共同的兴趣爱好（都爱弹吉他），你们都是来自某某地方（老乡）的，你们穿戴了同一件衣物饰品等等 二、为什么联系感可以连接你们之间的情感？ 联系感，可以是因为一件事物，让你跟Ta之间，在感觉上更加熟悉和亲近。在沟通上有更多共同的话题和情绪共鸣（比如同类爱好里面的，共同有过的经历，比如吉他：都是如何从新手一步步学会弹吉他的）。 所以，在这种联系感的连接下，你们之间的情感也会变得更加深刻。这也就是为什么你会发现跟某些志同道合的人越聊越投机，然后还有种相见恨晚的感觉，而跟其他没有什么共同话题和情感共鸣的人，怎么都聊不到一块了！ 三、如何增进与陌生人之间的联系感？ 1.学会微笑 在一般的社交场合，当你发现某个陌生人对你友好微笑的时候，你可能想都不会多想就回应给Ta一个微笑。类似这种下意识的动作和状态，有时候都是不会就经过思考的，还有常见的比如：握手等。 【这种下意识反馈的状态，即为NLP和催眠中的“能量最低点+机械式反应”状态，感兴趣的可以去问问度娘】 所以当你对别人微笑，Ta也会下意识的回应给你笑容，而这也会诱使他的大脑释放好感信号来让Ta感觉更好，后续再和对方开场沟通就会更轻松。因此，微笑可以成为帮你建立“联系感”的第一步，。 2.善于观察，敢于开口。 其实拉近与陌生人的距离不需要某一句特别的话，只要主动开口说，距离一下子就拉近了，有时候我们只是怯与开口。 另外，很重要的一点就是要善于去发现你们之间的“共同点”，找到共同话题，这样更利于建立你们之间的联系感。 3.多用引导式的开头，延续你们之间的话题。 很多小伙伴都对“查户口式”的聊天很反感，为什么？因为对方一直在索取你的价值信息，导致了你内心的抗拒和不爽。 试想过年回家了，当你去拜年的时候，被你的亲戚劈头盖脸的问：你的学习成绩怎么样？在哪读书？找工作没？月薪多少？有女朋友了吗？生小孩了吗？你自己感受一下，是不是会很不舒服很不自在？！ 而引导式的聊天用到了“信息平衡释放”的技巧了（会另开一篇文章，细说聊天技巧），多分享自己的感受和看法来引导对方说出你想了解到的信息。而在聊天时不带企图心、轻松、不冒进都会让对方放松戒备，对你产生亲近感。 所以，男同胞在跟女神聊天的时候，要学会先适当的释放出自己的价值信息，然后再去交换你想获得的有关对方的信息。 4.了解对方喜好，并寻找共同话题 如果情况允许的话，最好在和对方展开沟通之前，先了解好对方的的一些喜爱偏好等，然后为这些“共同话题”做一些准备工作，这样对你们的聊天都大有帮助，他会觉得你就像一个知己，双方的距离也会瞬间拉近。这样也可以帮助你迅速消除对方的戒备心理，赢得对方的好感。 5.多谈论和对方有关的事情，积极地倾听 当你在谈论自己并噼里啪啦说个不停的时候，对方心里一般的都会冒出几个字：跟我有毛关系！！！ 可见人都是喜欢谈论和自己有关的事情，而且也都有希望被别人肯定和关注的欲望，所以多谈论多方，这里也可以说明从对方的身上去寻找话题，表现出你对Ta的兴趣是一个引起话题的方式。 比如说，你在他朋友圈看见他的照片，你可以说：通过你的朋友圈我感觉你是一个生活丰富多彩的一个人，你经常旅游吗？ 另外辅助建立联系感的小技巧还有：恰当的赞美、谈话中的眼神交流、NLP中的同步技巧等等，以及更高阶的内心情感连接技巧。 然而，可能有一些小伙伴觉得这些都是在玩套路，但小蜗还是想说不要排斥任何的术，术没有好坏之分，关键是看使用术之人的心态。路遥知马力，日久见人心，任何不真诚和虚伪的东西，都会被时间戳穿。如果利用一些社交技巧，能够帮助自己获得更好的人际关系，何乐而不为呢？ 同样，在两性情感中：联系感也是加深你和Ta之间情感的催化剂。两个人从陌生到相互认识，再到互相了解，最后到产生浓厚的情感依赖，都伴随着联系感的升级，情感连接也会越来越深刻！ 而最后，也只有建立在信任、舒适感和真实表现一致性之上的联系感才是最真实的。所以，真诚的面对自己和身边的人，你才会获得回归自我的沉静和从容淡定！ |
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