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你是不是社恐呢？你想成为社牛吗？“社恐”是我们现在年轻人经常挂在嘴边的词语，与之对应的就是“社牛”。 社恐的全称是社交恐惧症，即在陌生人面前或者是有人观察的场合呈现一种紧张的状态，又称社交焦虑症。 社牛的全称是“社交牛逼症”，即在陌生的环境中能够快速掌握节奏，融入团队，成为活跃气氛的代表。 这是两种对于与陌生人社交的状态，我们暂且不去评论这两种状态的好与坏，但是与陌生人社交这件事情是我们每个人都难免遇到的问题，对于这个问题我们一定不能去逃避，那如何让我们对于与陌生人社交这件事情游刃有余呢？9张图说清有效提升与陌生人交往的能力，让社恐的你也体验一下社牛人的快乐。 1、与好感异性搭话。婚恋交友问题是老生常谈的事情，那如果我们遇到自己喜欢的异性，不知道如何搭话怎么办，一定要记住讨喜三因素，首先就是从容貌装扮，男士的绅士风度，女士的举手投足之间的优雅稳重，然后是开场，通过“说、问、说”推进聊天，挖掘对方的兴趣点，为再联络留下线索，或者是让对方记住你，接下来就是让对方觉得被喜欢，运用“冷观点+热捧者”技巧增加好感度，让对方觉得ta就是你要找的人。  2、交谈时怎么用眼神。眼神交流四原则，别人和你说话时，你的眼睛一定要看着他，你和别人说话时你的眼睛可以旁观，空间狭小时，不需要用眼神，你和对方越熟悉越不需要用眼神交流。  3、多人聊天技巧。创造新话题，挑关键人物，聊一些新闻热点；加入聊天技巧，这里有四种声音，分别是我有见解、我有疑惑、我赞同有补充、我没有观点但会总结；主导聊天技巧，学会制造矛盾，主导聊天的节奏。  4、日常素材积累。准备3个出镜率高的故事，主要是共同的故事、自己的故事和吃吃吃；准备跨时空对比的素材，主要是时空对比：中外人物对比、古今事件对比；跨文化：始终用对比的视角观察东西；和外国人聊天。  5、驾驭闲谈高潮&结束。升级闲谈，聊到优势话题、逐层剥洋葱皮、结识大人数；结束交谈，诚实的画上句号、我要撤了是我的错、两杯酒法、假装紧急法、将他托付给别人。  6、交谈把握节奏。拖进聊天的三部曲，先自我陈述、问一个开放式问题、再主动自我陈述；冷场后的急救术，另起炉灶、正反回应、扮演苏格拉底，用问题带出他人的灵感和思考。  7、开场构建话题。摆身份、找话题、开场游戏  8、闲谈是社交的敲门砖。社交的本质是合作和互助，那闲谈首先的价值是让人愉悦、拯救无聊、获得资讯；那如何开始有趣的闲谈，要有一种我是主人、我们是还没认识的朋友的心理暗示，从而获得他人的好感，让对方感觉到放松和被关注；基本技能就是问对方能自由发挥的问题、一问二答、仔细聆听和扩展。  9、带着社交心态，和陌生人聊天。  |
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