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【干货】澳洲这些鱼都叫什么?该怎么吃?史上最强澳洲鱼类大科普!

 7755jia 2017-04-05


对于小编和很多吃货来说,“吃”是人生头等大事,吃好了才有精气神做其他的事情。来了澳洲之后,不但接触到了许多以前没有见过的蔬菜,还有许多不知怎么做的鱼类。



虽说如今,想吃点儿什么再容易不过,随便拐进一家购物中心,必定有一到两层满是美食,中式的西式的,快餐也好,精细烹制的也罢,总能找到合乎自己胃口的。


但是,哪儿的饭都没有家里做的好吃,为了美食不辞劳苦的优良传统必须得延续。让我们一起来科普一下,澳洲超市里的这些鱼儿们,到底叫什么?该怎么做?千万不要暴殄天物!



东星斑 Coral Trout



东星斑应该是澳洲比较常见的深海鱼,有白色和红色两种。能比清蒸的方式更好体现出它的味道的,要属涮火锅。



看着透明的鱼肉在咕嘟咕嘟的清汤中漂白,捞起来沾点蒸鱼豉油就是最原汁原味的美味!吃完了鱼肉不要浪费火锅汤,涮东星斑的火锅汤没有杂质,可以喝一碗汤作为一餐的收尾。



还有一种比较野性的吃法就是生吃,鱼肉有点甜,非常好下口。


盲曹Barramundi



盲曹,又叫澳洲鲈鱼。它生活的水域介于咸水和淡水之间,价格也较为便宜。不管是清蒸还是红烧,甚至是油炸或者做成烤鱼,都是不错的选择。


这种鱼多出现在亚洲餐馆,除了中餐馆以外,用香蕉叶包裹着的泰式做法也相当不错。



盲曹只有背部有大刺,所以吃起来相当容易。


红鲷鱼 Snapper



鲷鱼的腥味相比之前两种鱼的腥味较为重一点,一般中国人的做法是红烧,而西式的做法则是包裹了各种香料放在烤箱里烤。



红鲷鱼肉色泽雪白,美味可口,配以新鲜香草烧烤口味最佳。由于红鲷鱼身上的肉质较薄,因此适合全鱼烤制,避免浪费。如果你不喜欢吃全鱼,也可以买来鲷鱼排用作烤、煎、炸。


白鳊鱼 Silver Bream



浑身闪着银光的白鳊鱼其实是鲷鱼的一种,相对于前面几个大家伙来说,白鳊鱼的体型比较小巧,唯一的缺点是骨头有些多。


最简单粗暴的做法就是烤鱼,华人在家做的话一般会选择清蒸。



剥皮鱼 Ocean Jacket



顾名思义,鱼皮很容易剥掉,价格便宜,没有细骨头,加豆豉清蒸或者煲汤都是不错的选择,煲汤很容易达到奶白的效果,会很有成就感哟!



彩虹鱼 Rainbow Trout



这种鱼长的特别漂亮,真跟彩虹似的。鱼鳞是非常细小柔软,像三文鱼一样(不过人家本来也就是一家族的)。



鱼肉是粉红色,口感非常细腻。除了不能生吃以外,基本上三文鱼的所有做法都可以做。用香草调料腌制后烤着吃,最后淋上柠檬汁,就是非常地道的Local吃法。


鲬鱼 Flathead



鲬鱼这家伙,你见一次肯定就记得,因为它的模样实在太特别了!可能是因为头两侧的胡须,这种鱼还有个形象的别称叫“村长鱼”。



但是因为有些土腥味,所以还是比较适合浓油赤酱的做法,除了红烧以外。澳洲人会将鲬鱼和番茄一起煮,再加上各种香料用以掩盖它的土腥味。


红鱼 Ocean Perch(Red Fish)




红鱼除了颜色醒目以外,那瞪地像铜铃一样的眼睛也相当有特色。生活在深水中的它,油份相对重,但是肉质很嫩,常用作Fish&Chips的就是它了!



鳕鱼 Whiting




这种鱼很受欢迎,是做鱼薯的常客,买回去以后可以片下鱼肉,裹上面粉,放到锅里炸着吃。



超市里还有片好的鳕鱼肉片,小编喜欢拿鳕鱼肉做酸菜鱼吃。因为鳕鱼肉煮久了也不会老,所以酸菜鱼无疑是符合华人口味的下饭美食。



 鲶鱼 Catfish


猫鱼?



并不是...



Catfish是澳洲特有的鲶鱼品种,不过因为土腥味重,所以并不适合清蒸。




就算要煎来吃也要搭配很多调料,可以加入大量胡椒粉和辣椒一起下锅煎,搭配胡萝卜、南瓜这种天生带点儿甜的蔬菜就可以美美地吃上一顿了。



另外,鲶鱼鱼肉经煮不容易烂,所以可以用来做水煮鱼或者沸腾鱼。


多宝鱼Flounder



多宝鱼也叫比目鱼,这种鱼对于西方人开说并不稀奇,古罗马人早就把它当作了美味,还给它起了个“海中雉鸡”的名字。


在西方国家,由于它的肉质鲜嫩、口感清香,是制作鱼排和鱼片的上好原料,大有挤占牛排市场的势头。



这种鱼皮很厚,所以在澳洲最常见的做法就是把皮去了,只留鱼片,在平底锅中煎一下,撒上胡椒粉和盐,就是最简单美味的一餐。



的餐馆大厨会将多宝鱼起肉,再将鱼肉蒸熟,在酱汁方面更用了西餐常用的红酒汁配上日本烧汁,上碟时,每一件多宝鱼扒放在白瓷小碟上,上面淋满了红酒汁,拌上露笋等佐料摆设,精致得有如艺术品。


看了这么多常见的鱼类和做法,大家在海鲜柜台买鱼时就再也不会出现“鱼不认识你,你也不认识鱼”的情况了!


欢迎各位澳洲资深吃货们留言补充!


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