在现在社会环境下,人们都在追求一个健康的生活和靓丽的身体,如何减肥、美白也是每个人谈的话题。我们都知道维生素C,有减肥、美白的功效,在食物中柠檬听说的比较多,其它蜂蜜也是有维生素C的。春天喝一杯蜂蜜柠檬水会有什么功效呢?可以减肥,抑制不当饮食,还有很好的美容功效! 蜂蜜柠檬水的做法步骤: 材料:柠檬1个,蜂蜜适量 做法: 1. 柠檬用盐巴搓洗可以去除表面的蜡质! 2. 然后切掉厚重的两端! 3. 再把它切成片,去除籽! 4. 把它们一片一片放进只有半瓶蜂蜜的瓶子! 5. 摇匀放冰箱,隔天就可以每次取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝咯! 在喝了柠檬水大概一个月时间,你也许会发现你不仅瘦了,你还会注意到:你的而皮肤恢复了光泽,头发更明亮了,在你感受到身轻气爽的时候,你会发现有一股久别的活力了。 |
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