白萝卜炖牛腩 材料:牛腩500克、白萝卜250克,酱油适量、大料适量、葱适量、盐适量、糖适量、姜适量、料酒适量,食盐4克料酒5克生抽8克老抽5克青蒜3根植物油15克白糖2克; 做法:1、先将牛腩洗净切为两厘米左右宽三厘米长的条,烧热水过一下。上油锅放入牛腩炒,加酱油上颜色,等到炒到酱油均匀染上牛腩,加水淹没牛腩。 2、用小火慢炖半个小时后,牛腩基本熟软,放入萝卜(切块),用大火烧开,继续转小火慢炖,差不多半个小时以后就可以了。 3、煮好后可以适当的增加调料(盐、糖) 腐皮黄瓜炒木耳 材料:腐竹5根,黄瓜半根,胡萝卜半根 ,木耳6朵,花椒7粒 ,葱1小段、生抽2茶匙(10ml) ,蚝油1/2茶匙(3克),盐1/3茶匙(2克),糖1/4茶匙(1克),水淀粉1汤匙(15ml) 做法:1.木耳放入常温的水中(常温即可)泡软,泡发好去掉老根,撕成小朵,清洗干净。 2.腐竹放入温水中泡软,直到彻底变软,捞出切成3cm长的小段。 3.胡萝卜去皮,和黄瓜一起洗净,切成与腐竹同样大小的菱形片,葱切片备用。 4.锅烧热,倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入花椒和葱片,炒出香味。 5.先放入胡萝卜片炒一分钟,再放入腐竹段,木耳,黄瓜翻炒,然后淋入生抽,蚝油,盐,糖,清水(约80ml)中火,炒2分钟。 6.最后转大火,淋入水淀粉,翻炒均匀即可 西红柿烧茄子 材料:茄子两个、西红柿2-3个,油、盐、糖、生抽、蒜末各适量 做法:1、茄子洗净掰成块;西红柿也切成块; 3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒; 4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁; 5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅; 五仁金瓜煲 材料:南瓜,辅料:核桃仁,腰果,松子,花生,芝麻,调料:盐,鸡精,鸡油,葱花 做法:1、将南瓜去皮去瓤洗净后切成大块,核桃仁、松子、腰果、花生、芝麻放在一起压碎备用; 2、坐锅点火倒入油,至油温三成热时放入南瓜,炸熟后取出; 3、汤煲内加入少许鸡油,放入炸熟的南瓜和一部分五仁,倒入适量清水,放入盐、鸡精调味,小火烧至汤汁变浓即可,出锅前撒上剩余的五仁和葱花。 |
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