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推法
指用手指或手掌着力于人体一定部位或穴位上，用力向一定方向推动。
又分直推、分推、旋推、一指禅推法。旋推为补，直推为清为泻(向指根方向)；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
1.直推法：用拇指桡侧缘或食、中两指罗纹面在一定部位或穴位，做直线单方向移动，称为直推法。
直推法操作时，要求动作轻快连续。一般频率每分钟200～220次，以推后皮肤不发红为佳。
2.分推法：用双手拇指罗纹面自穴位中部，分别向不同方向推开。
分推法适用部位为手腕部、胸腹部、腰背部等，指分推较柔缓和，属调理温补手法，多用于小儿推拿。
3.旋推法：用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
4.一指禅推法：用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动。
运法
运法用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。
此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
揉法
1.指揉法：用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。
2.掌揉法：用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。
3.鱼际揉法：仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
按法
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。
摩法
摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻;掌摩为补，指摩为泻;缓摩为补，急摩为泻等说法。
1.指摩法：用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。
2.掌摩法：用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。
3.旋摩法：用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
掐法
为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
拿法
是按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
捏法
捏法正位手势
捏法为按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。
1.捏脊法：用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤;每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止。
然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹;每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。
2.挤捏法：用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
搓法
用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。
擦法
用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
抹法
用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。
捻法
指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
- END -
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