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穴位是我国传统中医经过自古至今不断探索和实践的治病强身精髓所在，也是脉络的节点和能量动力点，那么经常刺激各个穴位会有什么作用呢？今天为大家讲解一下穴位的作用。 1、劳宫穴养心护胃 劳宫穴在我们握拳时中指指尖所点的位置。这个穴位掌管人的心脏，经常按压这个穴位有清心毒、养护心脏的作用，除此之外还对胃部保养有作用，可以有效预防肠胃疾病。 劳宫穴 2、神门穴可护脑 神门穴位于小指那一侧，手腕横纹处，身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，可以有效减少大脑的疲惫感，对于预防神经衰弱有很好的疗效。 3、鱼际穴可活血散瘀 鱼际穴位于大拇指隆起处，手掌面第一掌骨中点，按压此穴位有刺激血管活血散瘀的作用。 4、少府穴可美肤 少府穴位于握拳时小指指尖所点的地方，经常按压可以延缓皮肤衰老，起到保养皮肤的作用。 5、百会穴可生发 百会穴位于头顶正中间，是解决脱发烦恼重要穴位。“头为诸阳之会，百脉之宗”.，是各个经络脉气汇集的地方。每天最好下午三四点，工作闲暇之余，用木梳或牛角梳从上往下梳一百下，既提神醒脑，又按摩了头部各个穴位和经络。 百会穴 6、血海穴可生血祛淤 将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，凹陷上方有一个隆起肌肉，此处便是血海穴。血海穴具有健脾化湿、调经通血的作用，对各种皮肤湿症和妇科疾病有很好的疗效。经常按摩血海穴，利于祛除脸上黄褐斑。 7、极泉穴可舒胸通肺气 是手少阴心经的第一要穴，它位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，经常拍打极泉穴，有流通气血，养护肺部，宽胸理气的作用。用拇指压住中指，中指再用力弹此穴的手法（弹脑门的手法）每天弹压此穴也可，力道柔和。 极泉穴 8、大抒穴可强骨散热 大抒穴为骨之会，是全身骨气的汇聚点。大抒穴找法：用手摸到颈椎上部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖，两侧大约两横指的肌肉凹陷处就是大抒穴。常用于治疗颈椎病、增生性脊椎炎、风湿性关节炎等骨病。口腔溃疡者也可找人帮忙按压背上的大抒穴，效果很好。 好了，今天先给大家介绍到这。 |
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